Роспотребнадзор рассказал, как предотвратить рак

Роспотребнадзор рассказал, как предотвратить рак

Роспотребнадзор ко дню борьбы с раком, который отмечается 4 февраля, составил специальную памятку. В ней даются советы, которые помогут снизить риск развития онкологии.

Специалисты советуют вести здоровый образ жизни, ведь около 30% рака возникает из-за неправильного образа жизни. Рискуют люди, регулярно питающиеся вредной едой, не совершающие физической активности, злоупотребляющие алкоголем и сигаретами. Возраст также увеличивает риск развития рака, пишет "ДокторПитер".

Красное мясо, наггетсы, пицца, колбасы могут привести к развитию колоректального рака. Курение повышает риск рака легких и трахей. В Роспотребналзоре рекомендуют есть больше рыбы и овощей и высыпаться.

Рак появляется, когда здоровые клетки преобразуются в опухолевые. На это влияет генетика и три категории канцерогенов: физические, например ультрафиолетовое излучение, химические, например асбест и компоненты табачного дыма, биологические, например некоторые инфекции. В ведомстве отметили, что от последней категории канцерогенов можно защититься, сделав прививку от oнкoгeнных вирусов.

4210 просмотров




Вестник Кавказа

во Вконтакте

Подписаться



Популярные

Не показывать мне больше это
Подпишитесь на наши страницы в социальных сетях, чтобы не пропустить самое интересное!