ЗОЖ

Навязчивые мысли, тревога, выгорание — как себя спасти? Ответ психиатра

Психиатр Василий Шуров объясняет, как избавиться от навязчивых мыслей, вытащить из головы токсичные установки из детства и начать новую жизнь. Это не просто разговор — это реальный инструмент для тех, кто застрял в прошлом, живёт в тревоге, выгорании или попал в абьюзивные отношения.

70 лет академику Мамеду Алиеву

8 апреля свой юбилей отпраздновал Мамед Джавадович Алиев. Доктор медицинских наук, профессор, академик РАН, лауреат государственных премий.

Что скрывается в «полезных» продуктах? Диетолог шокирует

Молоко, сахар, хлеб — враги или друзья? Почему нас пугают глютеном, призывают отказаться от молочных продуктов и объявляют охоту на сахар?

Восточная медицина против таблеток! Как реально восстановить здоровье?

Как восточная медицина помогает сохранять здоровье?

Боль в спине? 90% лечат НЕПРАВИЛЬНО! Рабочие методы от врача-реабилитолога

Боль в спине — проблема, с которой сталкиваются 90% людей. Но большинство лечат её неправильно!

Эти ошибки убивают твои волосы! Разбор трихолога – как исправить?

Почему волосы ломаются, тускнеют и не растут? Возможно, вы совершаете ошибки в уходе, которые мешают волосам быть здоровыми! В этом выпуске врач-трихолог Наталья Терешина расскажет, как правильно ухаживать за волосами, какие средства действительно работают, а какие – только вредят.

КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ ЗА ОДИН ДЕНЬ? ВСЯ ПРАВДА О НИКОТИНОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ!

Как бросить курить? Психолог объясняет, почему сигареты – это наркотик!

5 смертельных вирусов: как понять, что вы в опасности?

Некоторые вирусы могут годами жить в организме незаметно, а затем неожиданно атаковать! В этом выпуске врач-инфекционист Данила Коннов расскажет про 5 смертельно опасных вирусов, которые угрожают каждому.

Метеозависимость: как избавиться навсегда?

Метеозависимость: почему вам плохо при смене погоды и что с этим делать?

Как остановить старение? Главные секреты молодости! Регина ДОКТОР о 5 продуктах, продлевающих жизнь

Можно ли остановить старение и повернуть время вспять? Да! И мы расскажем, как это сделать.

Как нельзя лечить запор? Лучшее средство от запора. Проктолог

В этом выпуске врач-проктолог, Марьяна Абрицова делится профессиональными рекомендациями о том, как справляться с запорами и заботиться о здоровье кишечника.

Как нельзя лечить варикоз? Ошибки в лечении варикоза. Советы врача

В новом выпуске врач-флеболог Максим Абасов

Врачи скрывают правду: 3 угрозы для мужского здоровья, о которых вы не знали!

В этом эксклюзивном интервью врач-уролог Дмитрий Тарусин раскрывает самые важные секреты мужского здоровья!

Как стресс разрушает тело? Психолог Филяев о психосоматике

В новом выпуске наш гость, известный психолог Михаил Филяев, делится своими взглядами на психосоматику — увлекательное направление, которое исследует, как наши мысли и эмоции влияют на здоровье. Михаил расскажет, почему нервы становятся главным источником болезней, как стресс разрушает тело, и что значит фраза «болезни живут в голове»

КАК ПИТЬ АЛКОГОЛЬ В НОВЫЙ ГОД, ЧТОБЫ ВЫЖИТЬ? Как быстро избавиться от похмелья после Нового года?

🎉 Предновогодний выпуск программы "На здоровье" 🎉 Как пережить Новый год без тяжёлых последствий? 🎊 В этом выпуске медицинский журналист вместе с опытным врачом анестезиологом-реаниматологом ищет ответы на главный вопрос праздников: что действительно помогает от похмелья?

Новогодний SOS: Новогодний стол — это бомба! Как выжить после праздников

В этом выпуске медицинский журналист встречается с гастроэнтерологом, Александром Приказчиковым, чтобы обсудить, как правильно подготовиться к новогоднему застолью и что делать, если организм подводит в самый разгар праздника.

Как победить тромбоз? ТРОМБЫ РАССОСУТСЯ! Этого не расскажут врачи

Всего один анализ крови расскажет вам о том, есть в организме тромб или нет. Тромбофлебит – или болезнь, при которой склеиваются некоторые элементы крови – опасное состояние.

Диета от холестерина. Вся правда о полезных продуктах

Яйца, сало и масло не повышает уровень холестерина в крови!

Как вылечить все болезни? Бубновский о самом главном органе, про который забыли врачи

В этом выпуске Сергей Бубновский раскроет тайну, о которой молчат врачи.

Пей витамины для здоровья, а не во вред! Советы от врача

Осень и зима – настоящее испытание для здоровья человека. Важно правильно поддерживать организм, чтобы оставаться в строю!

Дагестан стал лидером в стране по приверженности населения ЗОЖ

Лидерство в числе самых спортивно ориентированных регионов страны захватил Дагестан. Тройку регионов по ЗОЖ также заняли республики Северного Кавказа.

Вся правда о коррекции зрения. Роды, спорт, боль и потеря зрения после операции

В программе "На здоровье" медицинский журналист Елена Войцеховская и приглашенные гости говорят о том, как поддержать и укрепить здоровье! Экспертами программы станут иммунологи, кардиологи, диетологи, гастроэнтерологи, психологи.

5 мифов о мужском облысении. Как вернуть волосы без пересадки?

В программе "На здоровье" медицинский журналист Елена Войцеховская и приглашенные гости говорят о том, как поддержать и укрепить здоровье! Экспертами программы станут иммунологи, кардиологи, диетологи, гастроэнтерологи, психологи.

Секреты бодрости по утрам раскрыл врач

Как быть бодрым по утрам? Основные правила перечислил невролог. Большое значение для утренней бодрости имеют свежий воздух и свет.

Роспотребнадзор назвал 5 главных источников витамина D

Витамин D известный как «солнечный» можно получать из пищи. В Роспотребнадзоре перечислили лучшие продукты для того, чтобы восполнить нехватку витамина D.

Сахарный диабет. Причины, симптомы, лечение. Как снизить быстро сахар

В программе "На здоровье" медицинский журналист Елена Войцеховская и приглашенные гости говорят о том, как поддержать и укрепить здоровье! Экспертами программы станут иммунологи, кардиологи, диетологи, гастроэнтерологи, психологи.

Оптимальную продолжительность сна назвал невролог

Сколько должен составлять ночной сон, чтобы человек отдохнул и выспался? Врач-невролог поделился данными об оптимальной продолжительности сна для взрослого человека.

ВСЯ ПРАВДА О ПОХУДЕНИИ! Как похудеть навсегда: бесплатная операция для похудения

В программе "На здоровье" медицинский журналист Елена Войцеховская и приглашенные гости говорят о том, как поддержать и укрепить здоровье! Экспертами программы станут иммунологи, кардиологи, диетологи, гастроэнтерологи, психологи.

Уникальные БАДы для спортсменов создали в Казахстане

В Казахстане началось производство пищевых добавок из серии Hormesis Oxy. Всего представлено три растительных БАДа для разных категорий потребителей.

Названы лучшие продукты от тревожности и стресса

Некоторые продукты могут повлиять на уровень тревоги и нервного напряжения. В рацион нужно включить продукты, богатые магнием, сообщил диетолог.