Мое здоровье

Боль в спине? 90% лечат НЕПРАВИЛЬНО! Рабочие методы от врача-реабилитолога

Боль в спине — проблема, с которой сталкиваются 90% людей. Но большинство лечат её неправильно!

Эти ошибки убивают твои волосы! Разбор трихолога – как исправить?

Почему волосы ломаются, тускнеют и не растут? Возможно, вы совершаете ошибки в уходе, которые мешают волосам быть здоровыми! В этом выпуске врач-трихолог Наталья Терешина расскажет, как правильно ухаживать за волосами, какие средства действительно работают, а какие – только вредят.

КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ ЗА ОДИН ДЕНЬ? ВСЯ ПРАВДА О НИКОТИНОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ!

Как бросить курить? Психолог объясняет, почему сигареты – это наркотик!

5 смертельных вирусов: как понять, что вы в опасности?

Некоторые вирусы могут годами жить в организме незаметно, а затем неожиданно атаковать! В этом выпуске врач-инфекционист Данила Коннов расскажет про 5 смертельно опасных вирусов, которые угрожают каждому.

Метеозависимость: как избавиться навсегда?

Метеозависимость: почему вам плохо при смене погоды и что с этим делать?

Названы 6 проблем, которые грозят при сидячей работе

Сидячий образ жизни ведет большая часть населения во многих странах мира. Чем опасно длительно сидеть и как защитить здоровье?

Как остановить старение? Главные секреты молодости! Регина ДОКТОР о 5 продуктах, продлевающих жизнь

Можно ли остановить старение и повернуть время вспять? Да! И мы расскажем, как это сделать.

Что такое атмосферное давление и как оно влияет на погоду и человека?

Февраль 2025 года с точки зрения погодных аномалий выдался непростым для жителей России: рекордно высокое атмосферное давление приводит к проблемам со здоровьем даже у тех, кто никогда не чувствовал своей зависимости от погоды. Что такое атмосферное давление и как оно влияет на здоровье - рассказываем в этом материале.

Как нельзя лечить запор? Лучшее средство от запора. Проктолог

В этом выпуске врач-проктолог, Марьяна Абрицова делится профессиональными рекомендациями о том, как справляться с запорами и заботиться о здоровье кишечника.

Как нельзя лечить варикоз? Ошибки в лечении варикоза. Советы врача

В новом выпуске врач-флеболог Максим Абасов

Врачи скрывают правду: 3 угрозы для мужского здоровья, о которых вы не знали!

В этом эксклюзивном интервью врач-уролог Дмитрий Тарусин раскрывает самые важные секреты мужского здоровья!

Как стресс разрушает тело? Психолог Филяев о психосоматике

В новом выпуске наш гость, известный психолог Михаил Филяев, делится своими взглядами на психосоматику — увлекательное направление, которое исследует, как наши мысли и эмоции влияют на здоровье. Михаил расскажет, почему нервы становятся главным источником болезней, как стресс разрушает тело, и что значит фраза «болезни живут в голове»

Метапневмовирус 2025: насколько он опасен и может ли привести к пандемии

Новости о новом вирусе из Китая быстро распространились в медиа и соцсетях: мир испугался новой пандемии. На самом деле, респираторное заболевание, от которого страдают жители Китая и других стран, вовсе не новое, а метапневмовирус, открытый почти 25 лет назад. Рассказываем, насколько опасен, как диагностируют и лечат метапневмовирус человека.

КАК ПИТЬ АЛКОГОЛЬ В НОВЫЙ ГОД, ЧТОБЫ ВЫЖИТЬ? Как быстро избавиться от похмелья после Нового года?

🎉 Предновогодний выпуск программы "На здоровье" 🎉 Как пережить Новый год без тяжёлых последствий? 🎊 В этом выпуске медицинский журналист вместе с опытным врачом анестезиологом-реаниматологом ищет ответы на главный вопрос праздников: что действительно помогает от похмелья?

Новогодний SOS: Новогодний стол — это бомба! Как выжить после праздников

В этом выпуске медицинский журналист встречается с гастроэнтерологом, Александром Приказчиковым, чтобы обсудить, как правильно подготовиться к новогоднему застолью и что делать, если организм подводит в самый разгар праздника.

Раскрыта оптимальная порция мандаринов в день

Сколько мандаринов можно съесть за день без вреда для здоровья? Несмотря на то, что цитрусы богаты витаминами, объедаться ими не стоит, напомнила врач.

Как победить тромбоз? ТРОМБЫ РАССОСУТСЯ! Этого не расскажут врачи

Всего один анализ крови расскажет вам о том, есть в организме тромб или нет. Тромбофлебит – или болезнь, при которой склеиваются некоторые элементы крови – опасное состояние.

Диета от холестерина. Вся правда о полезных продуктах

Яйца, сало и масло не повышает уровень холестерина в крови!

Как вылечить все болезни? Бубновский о самом главном органе, про который забыли врачи

В этом выпуске Сергей Бубновский раскроет тайну, о которой молчат врачи.

Пей витамины для здоровья, а не во вред! Советы от врача

Осень и зима – настоящее испытание для здоровья человека. Важно правильно поддерживать организм, чтобы оставаться в строю!

Вся правда о коррекции зрения. Роды, спорт, боль и потеря зрения после операции

В программе "На здоровье" медицинский журналист Елена Войцеховская и приглашенные гости говорят о том, как поддержать и укрепить здоровье! Экспертами программы станут иммунологи, кардиологи, диетологи, гастроэнтерологи, психологи.

Что такое СДВГ у взрослых и у детей

В последнее время в мире всё чаще диагностируют синдром дефицита внимания и гиперактивности - СДВГ. Расскажем, что такое СДВГ, почему это не проблема воспитания и чем помочь при СДВГ.

5 мифов о мужском облысении. Как вернуть волосы без пересадки?

В программе "На здоровье" медицинский журналист Елена Войцеховская и приглашенные гости говорят о том, как поддержать и укрепить здоровье! Экспертами программы станут иммунологи, кардиологи, диетологи, гастроэнтерологи, психологи.

Секреты бодрости по утрам раскрыл врач

Как быть бодрым по утрам? Основные правила перечислил невролог. Большое значение для утренней бодрости имеют свежий воздух и свет.

Какие овощи полезнее: сырые или вареные?

Овощи - незаменимый источник микроэлементов и витаминов, и многие уверены в том, что лучше всего овощи есть сырыми. Однако это верно не для всех овощей. Как правильно есть овощи, чтобы получать максимальную пользу - рассказываем в этом материале.

Роспотребнадзор назвал 5 главных источников витамина D

Витамин D известный как «солнечный» можно получать из пищи. В Роспотребнадзоре перечислили лучшие продукты для того, чтобы восполнить нехватку витамина D.

10 причин, по которым стоит включить ходьбу в свою жизнь

Ходьба —  низкоинтенсивная аэробная деятельность с многочисленными преимуществами и минимальным негативным воздействием на организм. Во многих исследованиях, посвященных пользе ходьбы, упоминаются позитивные свойства, причем как для тела, так и для души. Рассмотрим 10 самых важных.

Сахарный диабет. Причины, симптомы, лечение. Как снизить быстро сахар

В программе "На здоровье" медицинский журналист Елена Войцеховская и приглашенные гости говорят о том, как поддержать и укрепить здоровье! Экспертами программы станут иммунологи, кардиологи, диетологи, гастроэнтерологи, психологи.

Оптимальную продолжительность сна назвал невролог

Сколько должен составлять ночной сон, чтобы человек отдохнул и выспался? Врач-невролог поделился данными об оптимальной продолжительности сна для взрослого человека.

Как защитить печень перед праздниками?

Важным шагом для поддержания работы печени врачи считают правильное питание. Они настаивают на профилактике как основе нормального функционирования организма. Расскажем, какие продукты защищают печень.