Стать счастливым нельзя, не испытав разочарований, считает кандидат психологических наук Светлана Колосова. Переживание негативных эмоций - необходимый опыт, сообщила она в интервью радио …
Врач-сомнолог, доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Сеченовского университета Михаил Полуэктов перечислил к каким проблемам со здоровьем приводит регулярный недостаток сна. "Известно, что длительное ограничение времени …
Какао, если пить его регулярно, поможет защитить сердце при стрессовых ситуациях, установили ученые из Университета Бирмингема. Результаты их исследования опубликованы в журнале Nutrients. Так, британские специалисты выяснили, что …
Исследование показало, что дефицит физической активности и недостаток спорта в жизни увеличивают риск развития деменции на 8,1%, чтобы продлить жизнь и отсрочить деменцию, следует ежедневно занимать спортом - по 11-25 минут. Недостаток …
Свежевыжатые фруктовые соки, любимые многими сторонниками здорового образа жизни, наносят организму больше вреда, чем сладкая газировка, предупредил доктор медицинских наук, профессор, врач-диетолог Алексей Ковальков в Instagram. Свежие …
У многих весной случаются перепады настроения, справиться с ними можно, разнообразив рацион, сообщила врач-диетолог, профессор Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) России, врач персонифицированной медицины Маргарита Королева. …
Слишком сильный постоянный поток новостей, причем не только негативных, но и позитивных, может вызвать психологические проблемы. Об этом заявил Ричард Ф. Моллика, эксперт в области травмы и профессор психиатрии в Гарвардской Медицинской …
Нехватка всего одного витамина может привести к преждевременному старению, предупредила кандидат медицинских наук, заведующая диетологическим центром МОНИКИ имени М.Ф. Владимирского Инна Пичугина. Дефицит витамина К ведет к ускоренному …
Диетолог и доктор медицинских наук Михаил Гинзбург сообщил "Звезде", какие продукты нужно включить в рацион для хорошей работы мозга. В первую очередь врач посоветовал есть рыбу. В ней содержится большое количество …
Исследователи из Северо-Западного университета Чикаго выяснили, что лучше всего завтракать до 08.30 утра. Как сообщает Газета.ru, ученые провели эксперимент на 10 575 взрослых добровольцах, часть из низ завтракала до 8.30 утра, вторая - …
Эксперт Роскачества, диетолог Татьяна Пономарева сообщила, кому вегетарианство может навредить, а также раскрыла особенности растительного рациона. Тем, кто придерживается вегетарианства нужно регулярно проверять уровень белка в …
Продукты, которые благотворно влияют на здоровье глаз перечислила врач-диетолог Анна Белоусова, пишет "Звезда". "В первую очередь это черника и голубика. Но делать из ягод варенье не стоит - в нем для глаз не останется …
Врач-геронтолог Юрий Конев предупредил об опасности похудения у пожилых людей. "Существует единое мнение, что людям пожилого и старческого возраста худеть противопоказано. Изменение обмена веществ приводит к изменению …
Российский врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как избежать ОРЗ весной. Соответствующий пост он опубликовал в Instagram. Медик пояснил, что именно весной обычно происходит всплеск ОРЗ: дело в том, что увеличивающий световой …
Врач и телеведущая Елена Малышева назвала три суперпродукта, необходимые для здоровье тем, кто держит Великий пост. В рацион нужно включить грецкие орехи, льняное масло и семена чиа. Эти продукты содержат богатую полиненасыщенной …
Начинать худеть нужно с «головы», считает доктор медицинских наук, руководитель отделения лечения пограничных психических расстройств и психотерапии НМИЦ психиатрии и неврологии им. Бехтерева Татьяна Караваева, пишет « …
Британские ученые Университета Лестера установили, что риски умереть от коронавируса почти в четыре раза выше у тех людей, которые медленно ходят, пишет The Daily Mail. Проанализировав показатели более 412 тыс людей 40-69 лет из …
Член комитета Госдумы по охране здоровья Борис Менделевич ("Единая Россия") предложил последовать примеру Финляндии и снизить в готовых продуктах количество соли и сахара. "Лишний вес, как правило, приводит к …
Известный врач и телеведущий Евгений Комаровский поделился своим опытом лечения от ОРВИ. Соответствующий ролик опубликован на YouTube-канале. По его словам, соблюдать постельный режим и лечиться противовирусными препаратами …
Если с молодости вести здоровый образ жизни, можно прожить на 20-25 лет дольше, сообщила главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава РФ Любовь Дроздова на онлайн-конференции, в пресс-центре МИА "Россия сегодня", …
В весенне-осенний период люди часто ощущают нехватку сил, усталость, недомогание. О причинах плохого самочувствия в межсезонье рассказал в беседе с радио Sputnik …
Хронический кашель может оказаться симптомом гастроэзофагеального рефлюкса, рассказал российский врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала "Россия 1". "Причина номер один хронического кашля - это заброс …
Сокращение стресса помогает уменьшить тягу человека к фаст-фуду, к такому выводу пришли ученые из Огайо, результаты их эксперимента опубликованы в Science Daily. В 16-недельном курсе похудения принимали участие 338 женщин с детьми в …
Риск заболеть респираторными инфекциями в период весеннего снижения иммунитета будет ниже, если увеличить ежедневные дозы витамина C, считает врач-терапевт городской клинической больницы №17 Фатима Мамилова. "Чтобы снизить риск …
Примерно у 80% жителей Земли иммунитет сильно зависит от условий и образа жизни. В Роспотребнадзоре рассказали, как можно укрепить иммунитет и какие признаки указывают на слабый иммунитет. Негативное воздействие на иммунитет оказывают …
Различные запахи могут помочь справиться с чувством голода и даже уменьшить аппетит, при этом лучше выбирать натуральные эфирные масла, рассказала ароматерапевт Галина Колосова. "Если тянет на сладкое, можно взять корицу, можно …
Большая часть диет, служащих для профилактики рака, включает брокколи, рассказал российский врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала "Россия1". "Официально во всех руководствах, когда читаешь про …
Свежая зелень крайне полезна и содержит практически все микроэлементы, необходимые для организма, но не всегда этот товар соответствует требованиям по санитарно-химическим показателям, предупредила начальник отдела надзора по гигиене питания …
Американский врач Эндрю Вейл поделился способом избавиться от бессонницы без применения транквилизаторов. Быстро уснуть поможет дыхательное упражнение под названием "4-7-8". Нужно в течение четырех секунд медленно вдыхать …
Мы используем файлы cookie и обрабатываем персональные данные с использованием Яндекс Метрики, чтобы обеспечить вам наилучшее взаимодействие с нашим веб-сайтом.
Карабахское возрождение
Северный Кавказ
Мое здоровье
![Комаровский раскритиковал "традиционные" способы лечения ОРВИ](https://vestikavkaza.ru/upload/s825x550/2021-03-15/1615838034604fbb52daf3b9.57014765.jpeg "Комаровский раскритиковал "традиционные" способы лечения ОРВИ")
