Вестник Кавказа

Мое здоровье

страница 3

Синдром самозванца: что это такое и как с ним бороться?

Синдром самозванца: что это такое и как с ним бороться?

Человек с синдромом самозванца сомневается в своих достижениях и не верит в свои способности, несмотря на очевидные успехи и признание со стороны окружающих. Люди с этим синдромом часто чувствуют себя обманщиками и боятся, что будут разоблачены, как только окружающие узнают об их "правду".

Стоматолог: лечение зубов, лечение кариеса. 3 бесполезные процедуры в кресле стоматолога.

Стоматолог: лечение зубов, лечение кариеса. 3 бесполезные процедуры в кресле стоматолога.

В программе "На здоровье" медицинский журналист Елена Войцеховская и приглашенные гости говорят о том, как поддержать и укрепить здоровье! Экспертами программы станут иммунологи, кардиологи, диетологи, гастроэнтерологи, психологи.

Мифы о здоровье: правда и ложь о нашем организме

Мифы о здоровье: правда и ложь о нашем организме

Из года в год по миру расходится огромное количество мифов о здоровье, некоторые из которых довольно абсурдны, а некоторые недалеки от истины. Что правда, а что ложь - рассказываем в этом материале. 

Море или озеро - где купаться безопаснее для здоровья?

Море или озеро - где купаться безопаснее для здоровья?

Названы самые опасные для здоровья водоемы, купание в них может привести к неприятным последствиям в виде сыпи, заражения паразитами, вирусами. Где лучше купаться, в море или в озере, в реке или в водохранилище?

Сколько можно пить алкоголя без вреда для печени?

Сколько можно пить алкоголя без вреда для печени?

В программе "На здоровье" медицинский журналист Елена Войцеховская и приглашенные гости говорят о том, как поддержать и укрепить здоровье! Экспертами программы станут иммунологи, кардиологи, диетологи, гастроэнтерологи, психологи.

Холодный душ и ледяные ванны: польза и вред 

Холодный душ и ледяные ванны: польза и вред 

Криотерапия - популярное направление в физиотерапии, которое используется в медицинских и терапевтических целях для улучшения работы сердца, восстановления мышц, снижения стресса и много чего еще. Насколько полезны подобные оздоровительные процедуры, которые были популярны уже 3,5 тысячи лет назад в Древней Греции, и в чем их риск?

Как вылечить сахарный диабет и быстро похудеть? Правильное питание. Кого убьёт Оземпик (ozempic)?

Как вылечить сахарный диабет и быстро похудеть? Правильное питание. Кого убьёт Оземпик (ozempic)?

В программе "На здоровье", медицинский журналист Елена Войцеховская и приглашенные гости говорят о том, как поддержать и укрепить здоровье! Экспертами программы станут иммунологи, кардиологи, диетологи, гастроэнтерологи, психологи.

Как выбрать солнцезащитные очки?

Как выбрать солнцезащитные очки?

Яркое солнце нередко бывает губительным для зрения. Чрезмерное ультрафиолетовое излучение может навредить глазам, поэтому человечество изобрело такой полезный предмет, как солнцезащитные очки. Какие очки выбрать на лето и от чего они должны защищать - рассказываем в этом материале. 

Что такое АСМР: что ее вызывает, опасна ли она и как влияет на мозг?

Что такое АСМР: что ее вызывает, опасна ли она и как влияет на мозг?

В 2010-х годах западный сегмент интернета захватил видео- и аудиоконтент АСМР. Вскоре необычный для восприятия формат стал популярен и в странах СНГ. Что такое АСМР, все ли на ее реагируют и в чем ее секрет - рассказываем в этом материале. 

Медузы в Черном море 2024: когда появляются и чем опасны?

Медузы в Черном море 2024: когда появляются и чем опасны?

Мыс Тарханкут на западе Крыма пережил нашествие медуз. Устрашающие водные обитатели уже ушли на глубину, ”киселя” из медуз у берегов Крыма нет. Тем не менее важно понимать, что медузы - естественное явление для Черного моря и до конца лета они могут вернуться, причем не один раз. Что за медузы наводят ужас на туристов и на самом ли деле опасны?

Здоровье. Травма, Артрит, артроз, мениск, суставы. Что делать? Демченко об опасных хрустах в суставах

Здоровье. Травма, Артрит, артроз, мениск, суставы. Что делать? Демченко об опасных хрустах в суставах

В программе "На здоровье", медицинский журналист Елена Войцеховская и приглашенные гости говорят о том, как поддержать и укрепить здоровье! Экспертами программы станут иммунологи, кардиологи, диетологи, гастроэнтерологи, психологи.

3 признака повышенного холестерина. Как не допустить инсульта и инфаркта?

3 признака повышенного холестерина. Как не допустить инсульта и инфаркта?

В программе "На здоровье", медицинский журналист Елена Войцеховская и приглашенные гости говорят о том, как поддержать и укрепить здоровье! Экспертами программы станут иммунологи, кардиологи, диетологи, гастроэнтерологи, психологи.

Избавься от головной боли. Невролог о головной боли, мигрени, опухоли мозга, метеозависимости.

Избавься от головной боли. Невролог о головной боли, мигрени, опухоли мозга, метеозависимости.

В программе "На здоровье", медицинский журналист Елена Войцеховская и приглашенные гости говорят о том, как поддержать и укрепить здоровье! Экспертами программы станут иммунологи, кардиологи, диетологи, гастроэнтерологи, психологи.

Коронавирус. Как жить после КОВИДа? Верни здоровье. Доктор Шишонин.

Коронавирус. Как жить после КОВИДа? Верни здоровье. Доктор Шишонин.

В программе "На здоровье", медицинский журналист Елена Войцеховская и приглашенные гости говорят о том, как поддержать и укрепить здоровье! Экспертами программы станут иммунологи, кардиологи, диетологи, гастроэнтерологи, психологи.

Врач предупредил об опасности "тропической" погоды в Москве

Врач предупредил об опасности "тропической" погоды в Москве

Теплая и влажная погода, установившаяся в Москве, может негативно сказаться не состоянии здоровья жителей. Врач рассказал, кто находится в группе риска и как обезопасить себя от критических последствий.

Надышаться - где в России самый насыщенный кислородом воздух?

Надышаться - где в России самый насыщенный кислородом воздух?

Почему в жару тяжело дышать и часто болит голова? Как можно справиться с кислородным голоданием и где в России дышится легче всего? Врач рассказал о том, что такое гипоксия, и дал совет, куда стоит поехать, чтобы вздохнуть полной грудью.

Врач дала рецепт идеальной окрошки на лето

Врач дала рецепт идеальной окрошки на лето

Чем лучше всего заправлять окрошку, квасом или кефиром? Врач объяснила, какой из этих вариантов лучше, а также дала альтернативный рецепт самой полезной окрошки.

Что делать, чтобы не ослепнуть? Глаукома и катаракта. Потеря зрения. Офтальмолог о ваших глазах.

Что делать, чтобы не ослепнуть? Глаукома и катаракта. Потеря зрения. Офтальмолог о ваших глазах.

В программе "На здоровье", медицинский журналист Елена Войцеховская и приглашенные гости говорят о том, как поддержать и укрепить здоровье! Экспертами программы станут иммунологи, кардиологи, диетологи, гастроэнтерологи, психологи.

Что такое буллинг и как его избежать?

Что такое буллинг и как его избежать?

Согласно статистике, треть молодых людей по всему миру - жертвы такого явления как буллинг. Что такое буллинг, каким он бывает и как с ним бороться - рассказываем в этом материале.

3 признака снижения слуха. Как правильно чистить уши, удалять пробки, выбирать наушники

3 признака снижения слуха. Как правильно чистить уши, удалять пробки, выбирать наушники

В программе "На здоровье", медицинский журналист Елена Войцеховская и приглашенные гости говорят о том, как поддержать и укрепить здоровье! Экспертами программы станут иммунологи, кардиологи, диетологи, гастроэнтерологи, психологи.

Выгорание: каким оно бывает и как с ним бороться?

Выгорание: каким оно бывает и как с ним бороться?

В последнее время всё больше людей сталкиваются с проблемой выгорания. Это беда и молодых людей до 30 лет, и тех, кому далеко за 50. Что такое выгорание, каким оно бывает и как с ним справиться - рассказываем в этом материале. 

Газлайтинг: что это такое, как распознать и как бороться?

Газлайтинг: что это такое, как распознать и как бороться?

В современном мире существует огромное количество разновидностей психологического давления и насилия. Некоторые из них настолько хорошо замаскированы, например, под заботу, что их очень сложно идентифицировать и обозначить как таковые. Расскажем, об одном из видов такого насилия -  газлайтинге.

Активное солнце: как защититься от ультрафиолета?

Активное солнце: как защититься от ультрафиолета?

Кожа, зрение, волосы - на солнце организм испытывает стресс, особенно когда уф-индекс поднимается выше средних значений. Какое сейчас солнце, в какие часы высокий уф-индекс и как это влияет на организм?

5 шагов к идеальной коже. Татьяна Соловьёва

5 шагов к идеальной коже. Татьяна Соловьёва

В программе "На здоровье", медицинский журналист Елена Войцеховская и приглашенные гости говорят о том, как поддержать и укрепить здоровье! Экспертами программы станут иммунологи, кардиологи, диетологи, гастроэнтерологи, психологи.

Названы худшие напитки в жару

Названы худшие напитки в жару

Спортивный тренер назвала напитки, которые нельзя пить в жару. Не только алкоголь, но и другие популярные напитки могут навредить в жаркую погоду и привести к обезвоживанию.

Как почистить печень и вылечить герпес? Доктор Евдокименко. Ответы на вопросы

Как почистить печень и вылечить герпес? Доктор Евдокименко. Ответы на вопросы

В программе "На здоровье", медицинский журналист Елена Войцеховская и приглашенные гости говорят о том, как поддержать и укрепить здоровье! Экспертами программы станут иммунологи, кардиологи, диетологи, гастроэнтерологи, психологи.

Что такое думскроллинг и почему он вреден?

Что такое думскроллинг и почему он вреден?

Термином "думскроллинг" (doomscrolling) называют привычку людей пролистывать социальные сети в поисках исключительно негативных новостей и постов. Расскажем, как это вредит психологическому здоровью и как избавиться от вредной привычки.

Мы используем файлы cookie и обрабатываем персональные данные с использованием Яндекс Метрики, чтобы обеспечить вам наилучшее взаимодействие с нашим веб-сайтом.