Диетолог назвала вред воды из бутылки

Вода в пластиковых бутылках может потерять полезные свойства, предупредила врач-диетолог Анжелика Дюваль в комментарии порталу "Ридус".

"Та вода, которая застойная, которая стоит в бутылках на полках в течение года, подвергается воздействию солнечных лучей и находится в пластике, чаще всего нам не очень подходит и оздоровительным эффектом не обладает", - пояснила специалист.

По ее словам, лучше всего употреблять проточную фильтрованную воду.

Дюваль также охарактеризовала как устаревшую установку об универсальной суточной норме воды - 2 л в день. На самом деле, указала диетолог, ежедневный объем должен составлять по 30 мл на килограмм веса, выпивать его надо постепенно – не более стакана за раз.

Читайте нас в

Дзен Новости Telegram