Российский диетолог назвал самый вредный продукт в мире

Диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков рассказал, какой продукт является самым вредным в мире.

В интервью на YouTube-канале Ирины Шихман эксперт пояснил, что имеет в виду сахар, который представляет собой искусственно полученное соединение фруктозы и глюкозы. По его словам, сахар необходимо исключить из рациона абсолютно всех людей.

"Ни один продукт на земле не создал столько смертей и не привел к такому огромному количеству патологий, как сахар", - отметил Ковальков.

Диетолог обратил внимание, что организм человека не приспособлен к потреблению сахара и повышенному количеству углеводов, так что поджелудочная железа просто не выдерживает таких нагрузок.

Он напомнил, что эндокринологи просят следить, чтобы уровень сахара в крови не превышал шести единиц.

Читайте нас в

Дзен Новости Telegram