Эксперт назвал самые безопасные сладости

Эксперт назвал самые безопасные сладости

Самыми безвредными из сладостей можно считать сухофрукты, фруктовые чипсы и фруктовую пастилу без сахара, так как эти продукты обладают наименьшей калорийностью из указанной категории. Об этом сообщила доцент кафедры эндокринологии №1 Института клинической медицины имени Склифосовского Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Олеся Гурова.

По ее словам, под сухофруктами имеются ввиду именно высушенные фрукты, а не цукаты с добавлением сахара, - передает агентство "Москва".

Далее она отметила, что самые вредные продукты – это сдобные булки и другие продукты, содержащие сахар в чистом виде. Также сюда относятся соки, варенье, джемы, сиропы, сладкие газированные напитки, компоты, морсы.

8545 просмотров





Вестник Кавказа

во Вконтакте

Подписаться



Популярные

Не показывать мне больше это
Подпишитесь на наши страницы в социальных сетях, чтобы не пропустить самое интересное!