Неврологи: медитация полезна для мозга

фото взято с сайта Центр снов
фото взято с сайта Центр снов

Исследователи из Университета Висконсин-Мэдисон и Гарвардской медицинской школы доказали, что ежедневные медитации замедляют старение мозга.

Ученые сравнили мозг 41-летнего буддийского монаха, который медитирует почти ежедневно на протяжении всей жизни и 105 добровольцев. Раз в несколько лет мозг монаха сканировали с помощью МРТ. Тоже делали и с добровольцами. Результаты проанализировал искусственный интеллект, он пытался определить возраст человека по состоянию его мозга, исходя из структуры серого вещества, пишет MEDdaily.

По данным искусственного интеллекта, состояние мозга монаха говорит о том, что ему 33 года. У всех добровольцев возраст мозга соответствовал фактическому.

Исследователи отметили, что некоторые зоны мозга монаха старели так же, как и в контрольной группе.

4955 просмотров







Популярные

Не показывать мне больше это
Подпишитесь на наши страницы в социальных сетях, чтобы не пропустить самое интересное!