Синдром упущенной возможности или FOMO охватывает всё больше людей вне зависимости от национальности, пола и возраста, заставляя сомневаться в собственной значимости. Что такое FOMO, кто его придумал и как ему противостоять - рассказываем в нашем материале.
На фоне стремительного развития ИИ-технологий люди разных профессий всё чаще задаются вопросом: кого заменит искусственный интеллект, а кого не сможет?
Цветотерапия или хромотерапия — древняя практика, которая использует цвета для воздействия на физическое и эмоциональное состояние человека. Ее корни уходят в древние цивилизации, такие как Египет, Индия и Китай, где цвета ассоциировались с энергией, чакрами и целебными свойствами.
Сегодня всё больше людей по всему миру предпочитают реальному общению общение с виртуальными персонажами, в результате чего развивается новый вид зависимости: чатбот-зависимость. Что это такое, кто ей подвержен и как ее можно избежать - рассказываем в нашем материале.
Когда новостные ленты полны негатива, а личные вызовы неизбежны, сохранять конструктивный взгляд на жизнь - навык, который приобретает первостепенное значение и требует осознанной работы. Расскажем, как им овладеть.
В мире, где правят логика, научный метод и доказательная база, физиогномика, метод, отвергнутый академическим сообществом, продолжает успешно проникать в повседневную жизнь, психологию, маркетинг, политику и даже HR. Почему так происходит?
Полнолуние в августе издревле считалось символом перехода от лета к осени - сезону сбора урожая. С духовной точки зрения последнее полнолуние лета - время сдержанности и эмоциональной собранности. Когда и каким будет полнолуние в августе 2025 года - рассказываем в нашем материале.
В в соцсетях и СМИ всё чаще появляется термин ”темная триада” по отношению к людям, которые демонстрируют антисоциальность и даже представляют угрозу для окружающих. Что такое темная триада, разбираемся в этом материале.
Иногда нам без видимых причин кажется, что все рушится, мы чувствуем себя подавленным. Отчего зависит наше эмоциональное благополучие и какие стимулы могут благотворно влиять на психо-эмоциональный фон - расскажем в этом материале.
В марте наша планета встречает несколько астрономических событий - весеннее равноденствие, частичное солнечное затмение и первое в году лунное затмение. Когда и каким будет затмение Луны, насколько оно редкое и где в России и в мире на него можно будет посмотреть - рассказываем в нашем материале.
Чтобы ввести в свою жизнь полезные привычки некоторые ждут нового года. Каждый год 1 января миллионы людей ставят себе цель похудеть, больше заниматься спортом, меньше тратить денег на необдуманные покупки, бросить курить, больше читать и многое другое. Расскажем, когда и как появилась традиция новогодних обещаний и как научиться их выполнять.
Пожелание счастья – одно из самых распространенных на Новый год. Счастье не всегда достижимо, не его можно приблизить, изменив простые повседневные привычки. Какие рецепты счастья предлагают психологи?
Многие знают и многие опасаются ретроградного Меркурия, однако под конец 2024 и в начале 2025 года нас ожидает еще одно интересное астрономическое явление: ретроградный Марс. Что такое ретроградный Марс, как себя вести в этот период и на что обратить внимание?
В последнее время в мире всё чаще диагностируют синдром дефицита внимания и гиперактивности - СДВГ. Расскажем, что такое СДВГ, почему это не проблема воспитания и чем помочь при СДВГ.
Скука или чувство пустоты внутри, нежелание что-то делать - всё это знакомо каждому, особенно осенью. Но что такое скука на самом деле, откуда она берется и опасна ли она?
Мужчина - защитник, добытчик и глава семьи в традиционном понимании этих слов. Но когда поведение, которое считается ”исконно мужским”, доходит до крайности, возникает такое явление, как ”токсичная маскулинность”. Что такое токсичная маскулинность, почему она опасна для психического здоровья и как ее распознать - рассказываем в этом материале.
Квадроберы - новое для России явление, популяризированное, не в последнюю очередь жаркой дискуссией о том, стоит ли его запрещать или нет. Квадробинг - многогранный феномен, разобраться в котором мы попытаемся в нашем материале.
Умение говорить ”нет” - навык, который не всем дается с легкостью, однако он крайне необходим, в том числе и для психологического здоровья. Почему так сложно говорить ”нет”, как научиться отказывать и почему это важно - рассказываем в этом материале.
С наступлением осени многие начинают испытывать упадок сил и ухудшение настроения. Осенняя хандра - нормальная реакция организма на смену времени года. Расскажем, как соблюдая простые рекомендации, можно пережить этот период с минимальными эмоциональными потерями и даже извлечь из него пользу.
Тревожность - это нормальная реакция организма на стресс, выработанная в результате эволюции. Однако некоторые склонны к повышенной тревожности и не умеют с ней справляться. Для таких людей эволюционный механизм превращается в ежедневную пытку. Расскажем, что такое тревожность, чему она может привести, можно ли самому с ней справиться.
Задолго до возникновения письменности, религии и организованных обществ человек следил за Луной, выстраивая свою жизнь по ее фазам и циклам. Сегодня за Луной наблюдают не меньше, чем в древности, а полнолуние рассматривается как важное событие. Расскажем, каким будет полнолуние сентября 2024 года, чего ждать от затмения и на что стоит обратить внимание.
В Северной Осетии открылся центр для детей с ментальными нарушениями. Он создан на базе детского дома.
Завтра в российских школах начинаются занятия. Это стрессовый день и для детей, и для родителей. Задача взрослых сделать День знаний настоящим праздником — добрым, светлым, радостным. Расскажем, как подготовить себя и ребенка к началу непростого, но интересного этапа жизни?
Столичный аэропорт Домодедово предлагает пассажирам сеансы с психологом, чтобы избавиться от страха перед полетом и не волноваться в путешествии.
Нарциссизм - сложное психическое расстройство, которое может проявляться в разных формах и по-разному влиять на межличностные отношения и психическое здоровье. Расскажем, кто такой нарцисс, каковы признак нарциссизма и причины его появления.
Человек с синдромом самозванца сомневается в своих достижениях и не верит в свои способности, несмотря на очевидные успехи и признание со стороны окружающих. Люди с этим синдромом часто чувствуют себя обманщиками и боятся, что будут разоблачены, как только окружающие узнают об их "правду".
В 2010-х годах западный сегмент интернета захватил видео- и аудиоконтент АСМР. Вскоре необычный для восприятия формат стал популярен и в странах СНГ. Что такое АСМР, все ли на ее реагируют и в чем ее секрет - рассказываем в этом материале.
Около 4% населения планеты страдает от посттравматического стрессового расстройства. Риск развития расстройства в три раза выше среди тех, кто участвует в вооруженных конфликтах и боевых действиях. Что такое ПТСР и почему не стоит игнорировать заболевание - рассказываем в этом материале.
Согласно статистике, треть молодых людей по всему миру - жертвы такого явления как буллинг. Что такое буллинг, каким он бывает и как с ним бороться - рассказываем в этом материале.
В последнее время всё больше людей сталкиваются с проблемой выгорания. Это беда и молодых людей до 30 лет, и тех, кому далеко за 50. Что такое выгорание, каким оно бывает и как с ним справиться - рассказываем в этом материале.
