Жизнь в иллюзиях - часто неосознанный выбор или следствие манипуляций, когда человек или целое общество предпочитает удобный вымысел неудобной правде. Расскажем, как мешают жить ошибки мышления, которые искажают восприятие реальности.
Синдром упущенной возможности или FOMO охватывает всё больше людей вне зависимости от национальности, пола и возраста, заставляя сомневаться в собственной значимости. Что такое FOMO, кто его придумал и как ему противостоять - рассказываем в нашем материале.
На фоне стремительного развития ИИ-технологий люди разных профессий всё чаще задаются вопросом: кого заменит искусственный интеллект, а кого не сможет?
Цветотерапия или хромотерапия — древняя практика, которая использует цвета для воздействия на физическое и эмоциональное состояние человека. Ее корни уходят в древние цивилизации, такие как Египет, Индия и Китай, где цвета ассоциировались с энергией, чакрами и целебными свойствами.
Сегодня всё больше людей по всему миру предпочитают реальному общению общение с виртуальными персонажами, в результате чего развивается новый вид зависимости: чатбот-зависимость. Что это такое, кто ей подвержен и как ее можно избежать - рассказываем в нашем материале.
Когда новостные ленты полны негатива, а личные вызовы неизбежны, сохранять конструктивный взгляд на жизнь - навык, который приобретает первостепенное значение и требует осознанной работы. Расскажем, как им овладеть.
В мире, где правят логика, научный метод и доказательная база, физиогномика, метод, отвергнутый академическим сообществом, продолжает успешно проникать в повседневную жизнь, психологию, маркетинг, политику и даже HR. Почему так происходит?
Полнолуние в августе издревле считалось символом перехода от лета к осени - сезону сбора урожая. С духовной точки зрения последнее полнолуние лета - время сдержанности и эмоциональной собранности. Когда и каким будет полнолуние в августе 2025 года - рассказываем в нашем материале.
В в соцсетях и СМИ всё чаще появляется термин ”темная триада” по отношению к людям, которые демонстрируют антисоциальность и даже представляют угрозу для окружающих. Что такое темная триада, разбираемся в этом материале.
Иногда нам без видимых причин кажется, что все рушится, мы чувствуем себя подавленным. Отчего зависит наше эмоциональное благополучие и какие стимулы могут благотворно влиять на психо-эмоциональный фон - расскажем в этом материале.
В марте наша планета встречает несколько астрономических событий - весеннее равноденствие, частичное солнечное затмение и первое в году лунное затмение. Когда и каким будет затмение Луны, насколько оно редкое и где в России и в мире на него можно будет посмотреть - рассказываем в нашем материале.
Чтобы ввести в свою жизнь полезные привычки некоторые ждут нового года. Каждый год 1 января миллионы людей ставят себе цель похудеть, больше заниматься спортом, меньше тратить денег на необдуманные покупки, бросить курить, больше читать и многое другое. Расскажем, когда и как появилась традиция новогодних обещаний и как научиться их выполнять.
Пожелание счастья – одно из самых распространенных на Новый год. Счастье не всегда достижимо, не его можно приблизить, изменив простые повседневные привычки. Какие рецепты счастья предлагают психологи?
Многие знают и многие опасаются ретроградного Меркурия, однако под конец 2024 и в начале 2025 года нас ожидает еще одно интересное астрономическое явление: ретроградный Марс. Что такое ретроградный Марс, как себя вести в этот период и на что обратить внимание?
В последнее время в мире всё чаще диагностируют синдром дефицита внимания и гиперактивности - СДВГ. Расскажем, что такое СДВГ, почему это не проблема воспитания и чем помочь при СДВГ.
Скука или чувство пустоты внутри, нежелание что-то делать - всё это знакомо каждому, особенно осенью. Но что такое скука на самом деле, откуда она берется и опасна ли она?
Мужчина - защитник, добытчик и глава семьи в традиционном понимании этих слов. Но когда поведение, которое считается ”исконно мужским”, доходит до крайности, возникает такое явление, как ”токсичная маскулинность”. Что такое токсичная маскулинность, почему она опасна для психического здоровья и как ее распознать - рассказываем в этом материале.
Квадроберы - новое для России явление, популяризированное, не в последнюю очередь жаркой дискуссией о том, стоит ли его запрещать или нет. Квадробинг - многогранный феномен, разобраться в котором мы попытаемся в нашем материале.
Умение говорить ”нет” - навык, который не всем дается с легкостью, однако он крайне необходим, в том числе и для психологического здоровья. Почему так сложно говорить ”нет”, как научиться отказывать и почему это важно - рассказываем в этом материале.
С наступлением осени многие начинают испытывать упадок сил и ухудшение настроения. Осенняя хандра - нормальная реакция организма на смену времени года. Расскажем, как соблюдая простые рекомендации, можно пережить этот период с минимальными эмоциональными потерями и даже извлечь из него пользу.
Тревожность - это нормальная реакция организма на стресс, выработанная в результате эволюции. Однако некоторые склонны к повышенной тревожности и не умеют с ней справляться. Для таких людей эволюционный механизм превращается в ежедневную пытку. Расскажем, что такое тревожность, чему она может привести, можно ли самому с ней справиться.
Задолго до возникновения письменности, религии и организованных обществ человек следил за Луной, выстраивая свою жизнь по ее фазам и циклам. Сегодня за Луной наблюдают не меньше, чем в древности, а полнолуние рассматривается как важное событие. Расскажем, каким будет полнолуние сентября 2024 года, чего ждать от затмения и на что стоит обратить внимание.
В Северной Осетии открылся центр для детей с ментальными нарушениями. Он создан на базе детского дома.
Завтра в российских школах начинаются занятия. Это стрессовый день и для детей, и для родителей. Задача взрослых сделать День знаний настоящим праздником — добрым, светлым, радостным. Расскажем, как подготовить себя и ребенка к началу непростого, но интересного этапа жизни?
Столичный аэропорт Домодедово предлагает пассажирам сеансы с психологом, чтобы избавиться от страха перед полетом и не волноваться в путешествии.
Нарциссизм - сложное психическое расстройство, которое может проявляться в разных формах и по-разному влиять на межличностные отношения и психическое здоровье. Расскажем, кто такой нарцисс, каковы признак нарциссизма и причины его появления.
Человек с синдромом самозванца сомневается в своих достижениях и не верит в свои способности, несмотря на очевидные успехи и признание со стороны окружающих. Люди с этим синдромом часто чувствуют себя обманщиками и боятся, что будут разоблачены, как только окружающие узнают об их "правду".
В 2010-х годах западный сегмент интернета захватил видео- и аудиоконтент АСМР. Вскоре необычный для восприятия формат стал популярен и в странах СНГ. Что такое АСМР, все ли на ее реагируют и в чем ее секрет - рассказываем в этом материале.
Около 4% населения планеты страдает от посттравматического стрессового расстройства. Риск развития расстройства в три раза выше среди тех, кто участвует в вооруженных конфликтах и боевых действиях. Что такое ПТСР и почему не стоит игнорировать заболевание - рассказываем в этом материале.
Согласно статистике, треть молодых людей по всему миру - жертвы такого явления как буллинг. Что такое буллинг, каким он бывает и как с ним бороться - рассказываем в этом материале.
