Автор: Валерия Третьякова

Осенняя хандра: что это и как с ней справляться?

С наступлением осени многие начинают испытывать упадок сил и ухудшение настроения. Осенняя хандра - нормальная реакция организма на смену времени года. Расскажем, как соблюдая простые рекомендации, можно пережить этот период с минимальными эмоциональными потерями и даже извлечь из него пользу.

День национальной музыки Азербайджана: кого вспоминают 18 сентября?

18 сентября в Азербайджане отмечают День национальной музыки как напоминание о богатом музыкальном наследии страны, о композиторах, которые сохранили традиции азербайджанской национальной музыки. В этот день в стране проходят концерты, выставки, лекции, посвященные жизни и творчеству выдающихся азербайджанских композиторов.

7 видов турецких сладостей, которые стоит попробовать

Турецкие сладости стали неотъемлемой частью восточной кулинарной традиции. Расскажем о самых популярных турецких десертах: гюллач, ирмик халва, хошмерим, тулумба и сютлач. Каждая из этих сладостей имеет свои особенности и вкусовые сочетания, которые делают их популярными не только в Турции, но и за ее пределами.

Что такое Всемирные игры кочевников, кто и зачем их проводит?

Сегодня в Казахстане завершаются Всемирные игры кочевников, объединившие представителей стран с традициями кочевой культуры и направленные на популяризацию наследия кочевых народов. Игры завоевали мировое признание благодаря своему колориту, необычным видам спорта и атмосфере, возвращающей участников и зрителей к древним традициям.

Африканский вирус Усуту: чем опасен, какие симптомы, как не заразиться?

В последнее время вирусы из экзотических стран все чаще фиксируют в других регионах. Вирус Усуту впервые был выявлен в 1959 году в Южной Африке. Распространяясь через укусы комаров, он может передаться человеку. Расскажем о происхождении вируса, путях заражения, симптомах, чем опасен он для человека и как можно защититься.

Средиземноморская диета: что это такое, в чем ее польза?

Средиземноморская диета — система пищевых привычек, традиционная для средиземноморских стран. Она привлекает простым, но эффективным подходом к питанию. Расскажем, что входит в эту диету и как она влияет на организм.

Современная архитектура Баку: 5 зданий, которые стоит увидеть

Баку — город, в котором гармонично сочетаются древние традиции и современные технологии. Расскажем о пяти современных зданиях Баку, которые стали настоящими достопримечательностями. Если вы планируете поездку в Азербайджан, обязательно включите эти шедевры в свой маршрут.

Телефонное мошенничество: каким бывает, как избежать?

Телефонное мошенничество стало одним из самых распространенных способов обмана. Мошенники используют все более хитроумные схемы, чтобы заполучить деньги и личные данные жертв. Рассмотрим основные виды телефонного мошенничества, схемы обмана в мессенджерах и расскажем, как обезопасить себя.

Нарциссизм: что это такое, какие признаки, как избавиться?

Нарциссизм - сложное психическое расстройство, которое может проявляться в разных формах и по-разному влиять на межличностные отношения и психическое здоровье. Расскажем, кто такой нарцисс, каковы признак нарциссизма и причины его появления.

4 простых и полезных блюда кавказской кухни: как приготовить?

Кавказская кухня это далеко не только всем известные шашлык, люля-кебаб, хачапури и долма. Расскажем о четырех не столь распространенных, но не менее вкусных блюдах: аджапсандале, довге, курзе и дзыкке, которые можно приготовить дома.

Глютен: что это такое, полезен или нет, в чем содержится и чем заменить?

Сейчас все чаще можно услышать о безглютеновой диете, а целые стеллажи с продуктами, которые не содержат глютен, уже давно не редкость в магазинах. Так ли он вреден и чем его можно заменить, если есть такое желание?

Синдром самозванца: что это такое и как с ним бороться?

Человек с синдромом самозванца сомневается в своих достижениях и не верит в свои способности, несмотря на очевидные успехи и признание со стороны окружающих. Люди с этим синдромом часто чувствуют себя обманщиками и боятся, что будут разоблачены, как только окружающие узнают об их "правду".

Бархатный сезон 2024: куда поехать отдыхать?

Бархатный сезон – время, когда погода еще радует теплыми днями, а природа уже готовится к осени. Почему этот сезон называют "бархатным", а также о популярных направлениях для отдыха в это время года расскажем в этом материале.

Что такое турецкие мезе: из чего и как их приготовить?

Турецкая кухня славится своими изысканными блюдами, и среди них особое место занимают мезе. Само название "мезе" - собирательное понятие, которое включает в себя разнообразные закуски. Они подаются как к основным блюдам, так и в качестве самостоятельного угощения. Расскажем, как самим сделать мезе.

Как приготовить шашлык: какое выбрать мясо, как сделать маринад, как жарить?

Приготовление мяса на открытом огне - искусство со своими секретами. О том, как приготовить вкусный шашлык расскажем в этом материале.

4 турецких сериала: стоит ли смотреть любителям истории?

Турецкие сериалы завоевали сердца зрителей по всему миру своей неповторимой атмосферой и захватывающим сюжетом. Помимо современных сериалов большой популярностью пользуются исторические, особенно о временах Османской империи. Расскажем о 4 лучших турецких исторических сериалах.

5 бюджетных мест для туристов в Индонезии

Хотите сбежать в тропический рай, однако нет желания ехать в популярные у туристов места? Для отдыха в Индонезии россиянам нужна виза, но получить ее несложно: виза оформляется в аэропорту прибытия на месяц. Расскажем о бюджетных направлениях отдыха в Индонезии, где не менее красиво, чем не популярных курортах.

3 фильма мусульманских режиссеров на Каннском кинофестивале

14-25 мая пройдет 77-й Каннский кинофестиваль. В истории фестиваля среди конкурсных фильмов неоднократно оказывались киноленты мусульманских режиссеров. Расскажем о трех последних работах, входивших в фестивальную программу "Особый взгляд".

Кто такой Мехмед I - второй основатель Османского султаната?

Мехмед I (Челеби) взошел на османский престол после правления султана Баязида (Молниеносца) и принес мир на земли, которые находились в состоянии беспорядка после вторжения войск Тамерлана. Почему Мехмеда стали называть "вторым основателем" Османского государства - расскажем в этом материале.

Как улучшить работу мозга: 6 необходимых условий

Головной мозг руководит нашими мыслями, чувствами и действиями. Здоровье мозга связано с нашими привычками, включая режим сна, питания и поддержанием социальных связей. Вот шесть рекомендации, как можно улучшить работу мозга, изменив ежедневные привычки.