Лишний вес, набранный на самоизоляции, можно легко сбросить, простые рекомендации распространила пресс-служба Роскачества. Эксперты поясняют, что для безопасного похудения количество потребляемых калорий необходимо уменьшить на …
Тем, кто хочет избавиться от лишнего веса, на обед и ужин лучше употреблять рыбу, мясо, овощи и некоторые другие продукты, сообщила врач-диетолог Елена Кален. Как пишет …
Переходить от режима самоизоляции к прежней жизни необходимо постепенно, чтобы не перегрузить организм. Об этом сообщила руководитель центра психолого-педагогической помощи в педиатрии Национального медицинского исследовательского центра (НМИЦ) …
Приверженцы здорового образа жизни напрасно считают хлеб одним из наиболее вредных продуктов, об этом рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог Ирина Лизун. По ее словам, их пугает, с одной стороны, высокий гликемический индекс …
Антисептики для рук при систематическом использовании могут провоцировать аллергию и сильно сушить кожу, предупредил депутат Госдумы, бывший главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко. Он напомнил в беседе с …
Врач-диетолог Ирина Торопыгина назвала наиболее вредный для здоровья суп. По словам специалиста, "антилидером" здесь является солянка. "Во-первых, в солянке большое количество продуктов переработанного мяса. Там …
Врач и телеведущий Александр Мясников посоветовал летом отдавать предпочтение свежим овощам и фруктам, а не витаминным комплексам. "Химически созданные витамины по какой-то причине работают не так, как естественные", - заявил …
В Роскачестве рассказали, как употреблять фрукты и овощи и не навредить себе содержащимися в них токсинами. "Токсины необходимы растениям для того, чтобы они успели достичь спелости, и их не поедали раньше времени насекомые или …
Врач и телеведущий Александр Мясников дал советы, как справиться со скачками давления. Для начала надо пройти процедуру суточного холтеровского мониторирования, она покажет, в какое время давление повышается, а в какое понижается. После …
Употребление в пищу цельнозерновых круп сокращает риск развития диабета второго типа, выяснили ученые из Университета Эразма Роттердамского (Нидерланды) и Школы общественного здравоохранения имени Чана при Гарвардском университете (США). Об этом …
Житель Бухареста Думитру Команеску признан самым старым мужчиной в мире после смерти 112-летнего британца Боба Уэйтона, пишет Romania Insider, ссылаясь на данные Геронтологической исследовательской группы. Думитру Команеску 111 лет. Он …
Водопроводная вода не соответствует опережающим требованиям стандарта Роскачества, об этом рассказали в пресс-службе ведомства. Уточняется, что качество воды из-под крана полностью соответствует нормативам СанПиН (санитарные правила и …
Дети в возрасте от 3 до 10 лет могут съедать без вреда для здоровья не более трех чайных ложек сахара в день, такое сообщение распространил Роспотребнадзор. "Для детей в возрасте от 10 до 18 лет можно давать не более шести чайных …
Люди, страдающие от курения и алкоголизма, тяжелее переносят заболевание коронавирусом, предупредил профессор МГМУ имени И.М. Сеченова, президент Российской ассоциации общественного здоровья Андрей Демин. В интервью …
Взрослому можно употреблять максимум две порции мороженого в неделю, об этом сообщил руководитель ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев. "Мороженое каждый день есть нельзя точно. Норма для …
Вейпинг не только вызывает проблемы с дыханием и может приводить к развитию липоидной пневмонии, но и приводит к разрушению зубов. Ученые выяснили, что такой вид курения заставляет бактерии, живущие во рту, агрессивно бороться за выживание, что …
Исследователи из Королевского колледжа в Лондоне установили, что миндаль уменьшает уровень плохого холестерина и служит средством профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, пишет издание European Journal of Nutrition и American Journal of …
Алкоголь существенно замедляет снижение веса, поэтому его лучше не употреблять тем, кто соблюдает диету, такое сообщение распространило Роскачество. "Более того, алкоголь иногда и вовсе способствует набору массы. Если вы выпиваете …
Известный врач и телеведущий Евгений Комаровский и эпидемиолог Андрей Александрин показали одну из наиболее распространенных ошибок при мытье рук или обработке их санитайзером. В новом ролике на YouTube медики устроили эксперимент. …
Главный гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачева призвала пожилых людей начинать выходить на улицу, лучше в маске. "Люди не двигались, не могли выходить из дома, и, вероятно, мы будем видеть хвост от этих проблем достаточно долго - …
Ученые из Канады, где кофе уступает лишь воде как напиток, чаще всего употребляемый взрослыми, нашли способ добиться тонизирующего эффекта, аналогичного тому, который дает кофеин. О результатах исследования пишет …
По словам врача-диетолога Алексея Ковалькова, люди на самоизоляции поправляются из-за стресса. Жизнь в замкнутом пространстве напоминает "тюрьму" со множеством заключенных. "В обычной жизни они привыкли приходить домой …
Врач-натуротерапевт Татьяна Киселева назвала продукты, полезные для правильного обмена веществ, они способны снизить риск развития сахарного диабета. В ежедневный рацион стоит включить сахароснижающие пищевые и лекарственные растения, …
Медики назвали самые вредные для печени продукты, среди них оказались алкоголь, выпечка и фаст-фуд. Здоровая печень чрезвычайно важна для правильной работы организма, печень выводит токсины, выделяет желчь, сохраняет витамины и …
Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила, что поваренная соль необходима организму и этот продукт полезен, а не вреден, главное – знать меру. Без соли невозможна нервно-мышечная передача в организме, кроме того хлор нужен для …
Немецкая актриса, бывшая супермодель Хайди Клум поделилась с поклонниками секретом хорошей кожи. В интервью The Sun она рассказала, что ежедневно умывается недорогим детским шампунем. "Я использую его, чтобы очистить …
Доктор медицинских наук, профессор, врач-кардиолог Ульф Ландмессер назвал три основных симптома приближающегося сердечного приступа. Как пишет немецкое издание Focus, по его словам, надо сразу вызывать "скорую", если человек …
"Влиться" в трудовые будни после отмены режима самоизоляции поможет имитация рабочего графика, рассказала врач-психиатр Московской области Ольга Сиволдаева. "Желательно за неделю до выхода на работу начинать …
К лету многие россияне начинают уделять значительно больше внимания здоровью, об это свидетельствуют данные по продажам онлайн-площадки Ozon. "Готовясь к лету, россияне добавляют в рацион полезные добавки и увеличивают физическую …
Мы используем файлы cookie и обрабатываем персональные данные с использованием Яндекс Метрики, чтобы обеспечить вам наилучшее взаимодействие с нашим веб-сайтом.
Карабахское возрождение
Северный Кавказ
Мое здоровье
!["Как будто на грудь сел слон": три признака близкого сердечного приступа](https://vestikavkaza.ru/upload/s825x550/2020-05-25/15903896945ecb6bbe743fd9.36709038.jpeg ""Как будто на грудь сел слон": три признака близкого сердечного приступа")
