Дети в возрасте от 3 до 10 лет могут съедать без вреда для здоровья не более трех чайных ложек сахара в день, такое сообщение распространил Роспотребнадзор.
"Для детей в возрасте от 10 до 18 лет можно давать не более шести чайных ложек; в возрасте от 3 до 10 лет - не более трех; а в возрасте до 3 лет - не давать сахара совсем", - цитирует его РИА Новости.
В ведомстве уточнили, что одна чайная ложка содержит 4 г сахара.
Кроме того, подчеркнули в Роспотребнадзоре, лучше, чтобы сахар поступал в организм из овощей, фруктов и сухофруктов, а конфеты и печенье имеет смысл ограничить.
Призвав заботиться о здоровье детей, в ведомстве напомнили, что состояние здоровья ребенка, так же, как и взрослого, во многом зависит от его питания.
Дзен
Новости
Telegram
![В Москве обсудили, как избежать "Эффекта домино" для здоровья](https://vestikavkaza.ru/upload/s400xfull/2025-12-19/176614932369454ccb694443.89835340.webp "В Москве обсудили, как избежать "Эффекта домино" для здоровья")
