Карабахское возрождение
Северный Кавказ
Мое здоровье
Врач и телеведущий Александр Мясников посоветовал летом отдавать предпочтение свежим овощам и фруктам, а не витаминным комплексам.
"Химически созданные витамины по какой-то причине работают не так, как естественные", - заявил он в эфире программы "О самом главном" на телеканале "Россия 1".
Необходимые для здоровья витамины и микроэлементы можно получить из сезонных фруктов, овощей, а также мяса птицы и говядины.
Чтобы укрепить здоровье следует также больше двигаться и бывать на солнце.
Дзен
Новости
Telegram
