Светлана Титова

Врач рассказала, почему эпидемия - не подходящее время для строгих диет

Диетолог Светлана Титова считает, что строгие диеты могут быть опасны в период саоизоляции. К лету многие хотят сбросить вес и сделать это как можно быстрее. "Очень популярны монодиеты - допустим, неделю есть только яблоки или …

Почему россияне в сложных ситуациях закупаются гречкой?

Диетолог Светлана Титова рассказала, чем гречка превосходит другие крупы и попыталась понять, почему россияне при угрозе эпидемии или кризиса первым делают скупают в магазинах именно гречку. Многие люди, поддавшись панике из-за …