Марина Макиша

Завтрак школьника должен содержать белок, напомнила диетолог

Диетолог Марина Макиша дала рекомендации по рациону школьников. Врач отметила, что в школьном питании наблюдается "перебор в сторону углеводов", поэтому завтрак обязательно должен содержать белок. "Обязательно должны быть …

Нутрициолог назвала три продукта, полезных для иммунитета

Член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша перечислила продукты, употребление которых поможет улучшить иммунитет. Первое место в списке полезных для иммунитета продуктов занимает имбирь. Он не избавляет от …