Наталья Сычева

Врач назвала главные ошибки питания в жару

Врач-диетолог Наталья Сычева рассказала, как правильно составить рацион на жаркие дни и не набрать лишний вес. В первую очередь, в жару нужно пить много воды, она должна быть без сахара и комнатной температуры. Нехватка жидкости может …