Растительное масло - один из продуктов потребительских корзин многих стран мира, в том числе и России. Без растительного масла не обойтись при приготовлении большинства блюд, в том числе и постных, что особенно актуально в эти дни. Чем полезно растительное масло, на каком лучше жарить и запекать - рассказываем в этом материале.
Февраль 2025 года с точки зрения погодных аномалий выдался непростым для жителей России: рекордно высокое атмосферное давление приводит к проблемам со здоровьем даже у тех, кто никогда не чувствовал своей зависимости от погоды. Что такое атмосферное давление и как оно влияет на здоровье - рассказываем в этом материале.
Холодец или студень - как называть самое странное блюдо традиционного новогоднего стола, особой разницы нет: от этого оно не становится менее загадочным для понимания, как минимум, современного поколения. В этом материале расскажем историю мясного желе и попытаемся раскрыть его истинную суть.
Овощи - незаменимый источник микроэлементов и витаминов, и многие уверены в том, что лучше всего овощи есть сырыми. Однако это верно не для всех овощей. Как правильно есть овощи, чтобы получать максимальную пользу - рассказываем в этом материале.
Солнечная активность в октябре 2024 года привела к тому, что на Земле произошла одна из самых сильных магнитных бурь за последнее время. Когда в следующий раз магнитные бури накроют планету и что при этом стоит делать?
Умение говорить ”нет” - навык, который не всем дается с легкостью, однако он крайне необходим, в том числе и для психологического здоровья. Почему так сложно говорить ”нет”, как научиться отказывать и почему это важно - рассказываем в этом материале.
Решившие сесть на диету часто упускают из виду факторы, не имеющие отношения к количеству калорий. Расскажем, что еще кроме правильного питания имеет значение для похудения, а также чем полезен кофе.
Тревожность - это нормальная реакция организма на стресс, выработанная в результате эволюции. Однако некоторые склонны к повышенной тревожности и не умеют с ней справляться. Для таких людей эволюционный механизм превращается в ежедневную пытку. Расскажем, что такое тревожность, чему она может привести, можно ли самому с ней справиться.
В последнее время вирусы из экзотических стран все чаще фиксируют в других регионах. Вирус Усуту впервые был выявлен в 1959 году в Южной Африке. Распространяясь через укусы комаров, он может передаться человеку. Расскажем о происхождении вируса, путях заражения, симптомах, чем опасен он для человека и как можно защититься.
Средиземноморская диета — система пищевых привычек, традиционная для средиземноморских стран. Она привлекает простым, но эффективным подходом к питанию. Расскажем, что входит в эту диету и как она влияет на организм.
Из года в год по миру расходится огромное количество мифов о здоровье, некоторые из которых довольно абсурдны, а некоторые недалеки от истины. Что правда, а что ложь - рассказываем в этом материале.
В последнее время всё больше людей сталкиваются с проблемой выгорания. Это беда и молодых людей до 30 лет, и тех, кому далеко за 50. Что такое выгорание, каким оно бывает и как с ним справиться - рассказываем в этом материале.
В современном мире существует огромное количество разновидностей психологического давления и насилия. Некоторые из них настолько хорошо замаскированы, например, под заботу, что их очень сложно идентифицировать и обозначить как таковые. Расскажем, об одном из видов такого насилия - газлайтинге.
С января 2024 года по миру распространяется очередная группа штаммов коронавируса. Хотя сегодня Covid не представляет такую опасность, как еще три года назад, о мерах безопасности забывать не надо. Расскажем, какие симптомы у нового штамма коронавируса, в каких странах вирус распространяется быстрее и что нужно делать, чтобы себя обезопасить?
Головной мозг руководит нашими мыслями, чувствами и действиями. Здоровье мозга связано с нашими привычками, включая режим сна, питания и поддержанием социальных связей. Вот шесть рекомендации, как можно улучшить работу мозга, изменив ежедневные привычки.
Сладкий перекус может превратиться в привычный и впоследствии навредить здоровью. Простые углеводы без достаточного количества белков и жиров могут лишь ненадолго утолить голод. О том, как побороть чрезмерную тягу к сладким перекусам, расскажем в этом материале.
Сон так же важен для состояния здоровья, как правильное питание и физические упражнения, поскольку он улучшает работу мозга, настроение и общее самочувствие. Расскажем, как восстановить режим сна.
В программе "На здоровье", медицинский журналист Елена Войцеховская и приглашенные гости говорят о том, как поддержать и укрепить здоровье! Экспертами программы станут иммунологи, кардиологи, диетологи, гастроэнтерологи, психологи.
В программе "На здоровье", медицинский журналист Елена Войцеховская и приглашенные гости говорят о том, как поддержать и укрепить здоровье! Экспертами программы станут иммунологи, кардиологи, диетологи, гастроэнтерологи, психологи.
В программе "На здоровье", медицинский журналист Елена Войцеховская и приглашенные гости говорят о том, как поддержать и укрепить здоровье! Экспертами программы станут иммунологи, кардиологи, диетологи, гастроэнтерологи, психологи.
В программе "На здоровье", медицинский журналист Елена Войцеховская и приглашенные гости говорят о том, как поддержать и укрепить здоровье! Экспертами программы станут иммунологи, кардиологи, диетологи, гастроэнтерологи, психологи.
В программе "На здоровье", медицинский журналист Елена Войцеховская и приглашенные гости говорят о том, как поддержать и укрепить здоровье! Экспертами программы станут иммунологи, кардиологи, диетологи, гастроэнтерологи, психологи.
В программе "На здоровье", медицинский журналист Елена Войцеховская и приглашенные гости говорят о том, как поддержать и укрепить здоровье! Экспертами программы станут иммунологи, кардиологи, диетологи, гастроэнтерологи, психологи.
Метеочувствительные люди сегодня могут испытать на себе влияние магнитной бури, которая обрушилась на Землю. Ее влияние постепенно уменьшится к вечеру субботы.
В новой программе "На здоровье", медицинский журналист Елена Войцеховская и приглашенные гости говорят о том, как поддержать и укрепить здоровье! Экспертами программы станут иммунологи, кардиологи, диетологи, гастроэнтерологи, психологи.
По данным исследовательских компаний, мировой рынок шоколада в период с 2016 по 2021 год вырос почти на 20%, а в 2021 году его доход составил 980 миллиардов долларов. Вкус играет важную роль в росте популярности шоколада, но от него есть и польза. Расскажем, чем полезен шоколад.
Солнце - незаменимый источник энергии, который обеспечивает нашу планету светом и теплом. Солнце - один из важнейших факторов, обеспечивающих жизнь на Земле, но иногда на далекой звезде происходят вспышки, которые, как считается, негативным образом отражаются на здоровье людей и работе техники.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, в США женщины живут в среднем 79,3 года, а мужчины — 73,5 года. Многие думают, что женщины живут дольше мужчин, поскольку мужчины традиционно выполняют более опасную и тяжелую работу. Но дело не только в этом.
С самой древности целебные травы и лекарственные растения использовались для лечения людей. Многие современные лекарства были созданы на основе свойств лечебных трав, в том числе и арабской медицины. Какими травами лечились и лечатся в арабском мире, рассказываем в этом материале.
Мы используем файлы cookie и обрабатываем персональные данные с использованием Яндекс Метрики, чтобы обеспечить вам наилучшее взаимодействие с нашим веб-сайтом.
Карабахское возрождение
Северный Кавказ
Мое здоровье
