Сомнолог рассказал, что если в спальне теплее, чем плюс 25, начинает страдать качество сна. "Начинает нарушаться терморегуляция, и человек начинает хуже спать при температуре воздуха в комнате выше 25 градусов. В таком случае к …
Часто, приблизительно в четверти случаев, неправильные действия человека, направленные на борьбу с бессонницей только закрепляют и усугубляют ее, констатировал президент Российского общества сомнологов, профессор, заслуженный врач РФ Роман …
Проблемы со сном могут появляться или обостряться весной из-за увеличения светового дня, рассказал президент Российского общества сомнологов, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов. "По весне у нас …
Одним из следствий пандемии коронавируса стало увеличение количества страдающих от бессонницы людей, рассказал президент Российского общества сомнологов, заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук Роман Бузунов на пресс-конференции, …
