Карабахское возрождение
Северный Кавказ
Мое здоровье
Ученые из Германии рассказали, почему полезно каждый день утром пить обычную воду.
"Недостаток жидкости провоцирует появление ранних морщин, ломкость и истончение волос. Плюс, вода натощак поддерживает баланс в лимфатической системе. Это снижает риск инфицирования патогенами, образования почечных камней, инфекций мочевого пузыря и изжоги", - говорится в отчете ученых, пишет MEDdaily.
Пить рекомендуется по 500 мл воды комнатной температуры натощак. Она значительно стимулирует кровообращение, делает кожу сияющей, выводит токсины, расщепленные за ночь и ускоряет метаболизм до 24%.
"Вода в каждом регионе уникальна по своему составу, ведь это не просто соединение H2O, в ней содержится большое количество минеральных веществ: кальций, калий, магний, хлор, фтор, йод и другие", - добавила врач-гастроэнтеролог ФНКЦ ФМБА России Инна Финько.
Дзен
Новости
Telegram
