Карабахское возрождение
Северный Кавказ
Мое здоровье
Белковые продукты в рационе будут полезны перед вакцинацией от коронавируса, сообщил научный руководитель Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Виктор Тутельян.
"Вакцина вводится для того, чтобы стимулировать выработку специфических антител. Антитела - это белковые структуры, для этого возникает большая потребность в белке - это мясо, рыба, яйца. Нужно обратить внимание, чтобы в нашем рационе это было",- заявил врач, пишет РИА Новости.
Питание после прививки также важно. По словам Тутельяна, нужно обратить внимание на продукты с витамином D.
"Именно при коронавирусе у многих выявляется дефицит витамина D и других жирорастворимых витаминов",- пояснил эксперт.
К жирорастворимым также относятся витамины A, E, K.
Во всех регионах России стартовала массовая вакцинация от коронавируса.
Дзен
Новости
Telegram
