Ученые нашли способ, как отодвинуть старость

Ученые из университета Нью-Йорка сообщили о том, что нашли способ замедлить старение.

Согласно результатам исследований, которые были представлены на портале MedicalXpress, первые признаки старения мозга появляются к 47 годам. К 60-летнему возрасту скорость деградации когнитивных способностей достигает пика.

По словам экспертов, причина этого заключается в том, что мозг практически перестает эффективно обрабатывать глюкозу. Это приводит к тому, что у нейронов начинается голодание, а сети взаимодействия отделов мозга дестабилизируются, передает "Газета.ru".

Хорошие новости заключаются в том, что данный процесс может быть замедлен или даже обращен вспять на основе изменений в рационе питания. Меню должно включать в себя минимизацию потребления простых углеводов. Глюкозу, по данным исследования, следует заменить кетонами (органические вещества, в молекулах которых карбонильная группа связана с двумя углеводородными радикалами). Подобная диета, по опыту исследователей, способна улучшить взаимодействие отделов мозга и увеличить
общую когнитивную активность.

Читайте нас в

Дзен Новости Telegram