Карабахское возрождение
Северный Кавказ
Мое здоровье
Ежедневные прогулки могут стать залогом долголетия, уверены ученые из Национального института рака и института старения в США.
Исследование длилось три года. Участники эксперимента старше 40 лет носили специальные акселерометры, показания датчиков позволили ученым рассчитать связь между смертностью и количеством шагов, пишет журнал Американской медицинской ассоциации.
"8 тыс шагов снижают риск смерти от всех причин у 51% людей, 12 тыс шагов уменьшают риск на 65%", - заявили американские исследователи.
Дзен
Новости
Telegram
