Мясников рассказал, в каком продукте есть все

Известный врач и телеведущий Александр Мясников назвал самый полезный продукт.

В эфире телеканала "Россия 1" он пояснил, что имеет в виду орехи: в них содержится множество полезных микроэлементов.

"В орехах есть все. Самый полезный продукт - во всех отношениях", - подчеркнул врач.

Специалист уточнил, что орехи, прежде всего кедровые, служат источником цинка, одного из самых важных микроэлементов, от дефицита которого страдают многие люди, а также селена и хрома.

Мясников предупредил, что употреблять орехи следует каждый день небольшими порциями.

Читайте нас в

Дзен Новости Telegram