Ученые из Германии установили, что удовольствие от бега вызывают не эндорфины, как раньше было принято считать.
Многие люди отмечают, что после бега испытывают чувство эйфории и снижение тревожности. Оказалось, причина в эндоканнабиноидах, эти вещества, схожие по строению и действию с действующим компонентом каннабиса, вырабатываются в организме.
Исследование было проведено на 63 добровольцах, которые регулярно бегают или делают другие упражнения на выносливость. Чтобы опровергнуть связь радости от бега с эндорфинами, половине участников давали налтрексон - препарат, блокирующий опиоидные рецепторы. Эндорфины имеют сходное действие с опиатами, они могут снимать боль и влиять на наше эмоциональное состояние. Вторая половина группы получала плацебо.
Ученые сравнили данные участников во время бега и во время ходьбы и дали им заполнить анкеты. Выяснилось, что радость от бега ощутили в равной степени все добровольцы, при этом уровень эндоканнабиноида у всех был высокий, а разницы в уровне эндорфинов, несмотря на блокирующих их препарат, не было. Так ученые установили, что за эйфорию у бегунов отвечает эндоканнабиноид.