Павел Кудинов

Сомнолог рассказал, как избавиться от бессонницы без лекарств

Избавиться от бессонницы поможет одно простое правило, об этом рассказал врач-сомнолог Павел Кудинов. По словам специалиста, главное - справиться с тревожными состояниями, стрессами и перегрузками, пишет …

Сомнолог назвал причины дневной сонливости

Многие россияне в настоящее время сталкиваются с проблемой дневной сонливости, о ее причинах и способах преодоления рассказал "Москве 24" член Российского общества …