Врач рассказала, как есть фаст-фуд и не толстеть

Диетолог Елена Соломатина рассказала "Вечерней Москве", в какое время суток можно есть фаст-фуд и не беспокоиться о лишних калориях.

Есть бургеры и картошку фри с минимальным вредом для здоровья можно в утренние часы, так как в это время обменные процессы происходят быстрее, сообщила врач. Соломатина подчеркнула, что в первую очередь речь идет о молодежи, студентах.

Самое неудачное решение - есть фаст-фуд на ночь, в таком случае он скорее всего отразится на фигуре.

Читайте нас в

Дзен Новости Telegram