Нурмагомедов раскрыл ключевой принцип тренировок

Нурмагомедов раскрыл ключевой принцип тренировок

Чемпион UFC в легком весе, россиянин Хабиб Нурмагомедов рассказал, что поможет спортсмену продемонстрировать высокие результаты. Советом он поделился с болельщиками в Instagram.

По словам бойца, лучшее в тренировках - постоянство: вместо того, чтобы один день потренироваться три часа, а потом следующие два дня ничего не делать, лучше тренироваться все три дня подряд, по часу ежедневно.

"Стабильность всегда бьет класс", - пояснил Нурмагомедов.

Кроме того, спортсмен пожелал всем здоровья и призвал не грустить: "печаль - одно из самых вредных чувств", отметил он.

5540 просмотров




Вестник Кавказа

в Instagram

Подписаться



Популярные

Не показывать мне больше это
Подпишитесь на наши страницы в социальных сетях, чтобы не пропустить самое интересное!