Известный врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала "Россия 1" назвал неожиданный продукт, который входит в семерку обязательных к употреблению.
По его словам, его могут есть даже люди, болеющие диабетом.
"Шоколад содержит биологически активные вещества, которые благотворно действуют и на обмен, и на резистентность к инсулину, и на сосудистую стенку", - пояснил Мясников.
Ведущий добавил, что, кроме шоколада, в список семи обязательных полезных продуктов входят овощи, фрукты, рыба, орехи, красное вино и чеснок.
Мясников добавил, что имеет в виду темный шоколад, в котором не менее 70% какао.
Дзен
Новости
Telegram
![В Москве обсудили, как избежать "Эффекта домино" для здоровья](https://vestikavkaza.ru/upload/s400xfull/2025-12-19/176614932369454ccb694443.89835340.webp "В Москве обсудили, как избежать "Эффекта домино" для здоровья")
