Врач назвал скрытый признак обезвоженности

Тяга к определенным продуктам может говорить о наличие некоторых проблем со здоровье. Об этом рассказали в эфире телеканала "Россия 1" ученые-геронтологи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова.

Если человеку часто хочется соленого, у него, скорее всего, обезвоживание. Трофимова пояснила, что избавиться от проблемы можно, если соблюдать питьевой режим – "основу сохранения здоровья".

Тяга к шоколаду может свидетельствовать о наличии хронического стресса. Шоколад содержит аминокислоту триптофан, которая помогает преодолеть утомляемость. "Сладкий картофель, шпинат, изюм, печень, овсянка содержат достаточно большое количество триптофана", - отметили ученые.

Желание съесть что-то острое - признак инфекции или нарушения метаболизма, Хавинсон предлагает заменить такие продукты квашеной капустой.

Тяга к кисломолочным продуктам может говорит о развитии остеопороза, желание чего-то холодного, например мороженого, может указывать на проблемы с ЖКТ, например повышенной кислотности или язве.

Читайте нас в

Дзен Новости Telegram