Врач назвал привычку, которая может продлить жизнь на 12 лет

По словам кардиохирурга, академика РАН и РАМН Лео Бокерия, два часа ходьбы в неделю могут существенно увеличить продолжительность жизни.

Россияне активно участвует в предложениях, которые они понимают в части оздоровления. Для оздоровления организма необходимо заниматься ходьбой, пояснил кардиохирург, пишет "Москва 24".

"Есть такие данные, что люди, которые ходят хотя бы два часа в неделю, они живут на 8-12 лет дольше, чем те, кто сидячий образ жизни ведет", - поделился Бокерия.

Читайте нас в

Дзен Новости Telegram