Швейцарские ученые: смех помогает легче переносить стресс

Часто смеющиеся люди проще справляются со стрессовыми ситуациями, такие результаты дало исследование, проведенное специалистами Базельского университета.

В нем приняли участие 41 студент, молодые люди и девушки в течение двух недель с помощью приложения отвечали ежедневно на вопросы о частоте и интенсивности своего смеха, а также обо всех стрессовых ситуациях и физическом самочувствии, пишет ТАСС.

Оказалось, что в промежутки времени, когда испытуемые смеялись часто, провоцирующие стресс события субъективно не воспринимались ими как значительные.

Читайте нас в

Дзен Новости Telegram