Директор Института стоматологии имени Боровского МГМУ имени Сеченова Ирина Макеева сообщила, что зубы особенно важно чистить на ночь.
Врач пояснила, что во сне слюнные железы почти не работают, а так как слюна является защитным фактором, ее отсутствие повышает риск возникновения кариеса.
"Днем мы постоянно употребляем пищу, которая обладает способностью механического воздействия на поверхность зубов, она очищает их", - добавила стоматолог.
Также днем люди разговаривают, пьют, смеются, все это приводит к активной работе слюнных желез, так что полость рта находится под защитой от кариеса и воспаления пародонта, пишет "Москва24".
Чтобы очищать зубы тщательно лучше пользоваться не только обычной зубной щеткой, но и монопучковой для труднодоступных мест. Врачи рекомендовала выбирать максимально мягкую щетку и менять ее раз в два-три месяца.