Суточную калорийность рациона во время самоизоляции надо значительно уменьшить, заявил главный внештатный специалист кардиолог Минздрава РФ, доктор медицинских наук Сергей Бойцов в интервью сайту стопкоронавирус.рф.
"В условиях изоляции постоянно тянет к еде из-за близости холодильника. Но суточная калорийность рациона должны быть снижена на 30%", - подчеркнул он.
По словам эксперта, неизбежное ограничение физических нагрузок, повлечет увеличение массы тела, так что даже в небольшой квартире надо делать упражнения.
Бойцов добавил, что помещение при этом необходимо регулярно проветривать, поскольку чистый воздух уменьшает вероятность заражения.
Дзен
Новости
Telegram
![Владимир Владимиров: Ставрополью повезло с "Машуком"](https://vestikavkaza.ru/upload/s400xfull/2025-12-03/176476978869303ffc053f88.56585614.webp "Владимир Владимиров: Ставрополью повезло с "Машуком"")
