В рационе обязательно должны быть супы, обратила внимание всех, кто следит за своим рационом питания главный внештатный специалист Минздрава РФ по терапии и общей практике Оксана Драпкина.
Также, по ее словам, нужно не придерживаться диеты, а разработать сбалансированное меню.
Эксперт пояснила, что питание должно быть частым и небольшими порциями. Также в рационе обязательно должны быть супы, так как употребляя суп, нельзя сильно поправиться, в нем есть овощи и мясо, передает РИА Новости.
Дзен
Новости
Telegram
