Вестник Кавказа

Простые упражнения от боли в спине. Здоровый позвоночник. Доктор Длин

В программе "На здоровье", медицинский журналист Елена Войцеховская и приглашенные гости говорят о том, как поддержать и укрепить здоровье! Экспертами программы станут иммунологи, кардиологи, диетологи, гастроэнтерологи, психологи.

В этом выпуске невролог, мануальный терапевт, остеопат, Сергей Длин расскажет о том, кому не нужна операция на грыже диска. Мы узнаем, почему и как образуется грыжа и как можно ее избежать. Прямо в студии мы сделаем простые упражнения, благодаря которым поймём, какой отдел позвоночника работает неправильно. Также доктор покажет три простых упражнения, которые помогут снять напряжение и боль в шее.

12280 просмотров

ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ