Врач рассказал об опасности приема витамина D

В период пандемии многие стали пить витамины, чтобы укрепить иммунитет, но бессистемное потребление может привести к аллергии и отравлению.

"Витамин D сам по себе не аллергичен, но разные производители используют какие-то добавки, чтобы улучшить вкусовые качества, внешнюю оболочку и так далее. Они могут вызвать аллергию", - рассказала терапевт Наталья Уклеина в беседе с телеканалом "360".

Избыток витамина D может привести к появлению кожного зуда, головной боли, тошноте, добавила ее коллега Лариса Алексеева. По словам врача, безопасной дозой "солнечного" витамина считается 600 МЕ.

Читайте нас в

Дзен Новости Telegram