Британские ученые назвали напиток-защитник сердца при стрессе

Какао, если пить его регулярно, поможет защитить сердце при стрессовых ситуациях, установили ученые из Университета Бирмингема. Результаты их исследования опубликованы в журнале Nutrients.

Так, британские специалисты выяснили, что содержащиеся в бобовых флаваноиды оказывают положительное влияние на функции кровеносных сосудов при психическом напряжении.

"Употребление какао, богатого флаваноидами, может быть эффективным способом уменьшения временных нарушений эндотелиальной функции после стресса и улучшения кровотока во время стрессовых эпизодов", - цитирует статью РИА Новости.

Поэтому исследователи советуют пить какао каждый день.

Кроме этого вкусного напитка, флаваноиды есть в зеленом чае, малине, вишне, ежевике и винограде.