Мозг ОЧИЩАЕТСЯ только НОЧЬЮ! Как накопление "мусора" в мозге вызывает Альцгеймер?
Читать на сайте Вестник КавказаСон и деменция — тесно связаны между собой, и современные исследования всё чаще показывают, что нарушение сна может не только сопровождать, но и усиливать дегенеративные процессы в мозге.
В этом видео мы разберём, как качество и продолжительность сна влияют на риск деменции, какие механизмы очищения мозга активируются во время сна, и почему недосыпание способно ускорить развитие болезни Альцгеймера.
ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ