Что такое токсичная маскулинность?

Что было до токсичной маскулинности?

Токсичная маскулинность относительно новое понятие, которое привлекло к себе внимание около десяти лет назад. До того как появилась токсичная маскулинность, к нарочито и даже излишне мужественным мужчинам применялся термин ”мачо”. Если кого-то называли мачо, то речь шла о мужчине чрезмерно агрессивном и демонстрирующем свое превосходство. 

Как формируется токсичная маскулинность?

То, что в итоге станет токсичной маскулинностью, формируется в раннем возрасте: в процессе воспитания мальчиков, а также в ходе их адаптации к жизни в социуме. Токсичная мужественность опирается на ”трех китов”, с которыми ребенка знакомят в самом раннем возрасте: 

1. эмоции и стресс нужно подавлять 
2. нужно всегда казаться ”крутым парнем” 
3. применение силы - признак власти. 

Та самая фраза ”мальчики не плачут” закладывает основу эмоциональной закрытости, которая впоследствии может обернуться токсичной мужественностью. 

Что такое токсичная маскулинность?

Токсичная маскулинность - одна из форм маскулинности или мужественности, в основе которой нездоровые и даже опасные социальные ожидания. Она определяется стереотипными представлениями о мужчине, которые можно описать тремя качествами: 

1. стойкость: мужчины сильные, агрессивные и эмоционально стойкие. 
2. отказ от всех свойственных женщинам проявлений, в том числе чувствительности, а также нежелание принимать помощь или делать что-то ”типично женское”
3. власть: мужчины достойны только тогда, когда у них есть статус, деньги и влияние. 

Токсичная мужественность отрицает такие вещи, как забота о себе, в том числе необходимость обращаться за медицинской помощью. ”Настоящий мужчина” в токсичной плоскости рассматривает себя почти что как механизм, не нуждающимся ни в чей поддержке. Он готов работать без отдыха и сна, а вредные привычки считает нормой. 

Какие мужчины токсичные?

Далеко не всех мужчин можно охарактеризовать как токсично маскулинных. Маскулинность или мужественность становится токсичной, только когда она ущемляет права и свободы других людей, как женщин, так и мужчин. Если мужчина, проявляя свою мужественность, вреди окружающим, чтобы соответствовать искаженным представлениям о ”настоящем мужчине” - это токсичная маскулинность. 

В чем вред токсичной маскулинности?

Как ни странно, токсичная маскулинность вредит самим мужчинам, которые ее придерживаются, как с физической, так и с психологической точки зрения. 

Физическое здоровье страдает, поскольку токсичная мужественность не позволяет мужчине в должной мере заботиться о своем здоровье, пока не становится слишком поздно. Среди токсично мужественных мужчин нередки заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также проблемы со злоупотреблением алкоголя и запрещенных веществ. 

Психологическому здоровью также наносится значительный вред. Зачастую, токсичная маскулинность ведет к развитию таких состояний и проблем, как: 

• тревожность
• депрессия
• повышенная склонность к суициду
• изоляция.

Мужчин не учат говорить о своих проблемах и обращаться за помощью, а психологическое здоровье в целом считается табу. Со своими травмами, как физическими, так и психологическими, многие предпочитают справляться сами, чтобы соответствовать образу ”настоящего мужчины”. 

Чем опасна токсичная маскулинность для окружающих?

Для общества токсичная маскулинность - крайне опасное явление, порождающее огромное количество проблем как на уровне межличностного общения, так и в более глобальном плане. Токсичная мужественность или маскулинность может проявляться через: 

• домашнее насилие 
• мизогинию
• гомофобию
• сексуальное насилие 
• насилие с применением огнестрельного оружия.

Одним из ярких подтверждений существования такого явления, как токсичная мужественность, служит статистика по преступлениям: мужчин, которые сидят в тюрьмах за насильственные преступления, в том числе и убийства, гораздо больше, чем женщин. 

Как бороться с токсичной маскулинностью?

С токсичной маскулинностью бороться сложно, поскольку во многих обществах она воспринимается как норма. В первую очередь сам мужчина должен осознать, что его поведение выходит за рамки: он вредит себе или окружающим. Чтобы определить, страдаете ли вы токсичной маскулинностью, можно задать следующие вопросы: 

1. Отказывал ли я себе в чем-либо, считая, что так мужчины не делают? 
2. Считаю ли я кого-либо недостаточно мужественным по тем или иным причинам?
3. Проявляю ли я чрезмерную агрессию к окружающим?

Как отказаться от токсичной маскулинности?

Чтобы побороть токсичную мужественность, необходимо принять тот факт, что мужчина не всегда должен быть сильным: он может болеть, переживать, страдать и даже плакать. Доброе и ответственное отношение к себе и окружающим не означает слабость, а является признаком эмоционально зрелого человека. Обращаться за помощью, когда это необходимо, тоже нормально, вне зависимости от пола, возраста и социального положения. Важно понимать, что мужественность проявляется не в подавлении эмоций, а в умении их безопасно для себя и окружающих выражать, а стереотипы, в том числе и навязанные, не всегда являются залогом успешности.