Названы главные правила, как продлить жизнь

Российская компания IVAO, занимающаяся инвестициями в технологии по продлению жизни, разработала "Протокол VSH25", следование которому поможет отсрочить старость.

Протокол представляет собой список рекомендаций, он составлен на основе доказанных научных исследований. Составители протокола работали вместе с медиками, биологами, биофизиками, психологами и другими учеными. "Протокол VSH25" состоит из сотни рекомендаций по ведению образа жизни, соответствующего принципам долгожительства, пишет meddaily.

Среди рекомендаций – есть больше овощей, завести собаку, чаще улыбаться, ставить перед собой цели, высыпаться и многое другое.