Как бороться с негативом? Защити психику от кризисов и стрессов?

Мы часто сталкиваемся с критикой, осуждением и фейковыми слухами.  Почему чужое мнение так сильно на нас влияет? Как справляться с этим психологически? В этом видео мы разберём, как сохранить уверенность и эмоциональную устойчивость.