Нарколог дал совет курильщикам, как пережить изоляцию

Врач-нарколог Марат Сараев рассказал о том, как курильщикам справиться с зависимостью во время изоляции на фоне исключения табачных изделий из списка товаров первой необходимости.

По его словам, сейчас – лучшее время для того, чтобы расстаться с вредной привычкой,однако не стоит заменять одну зависимость другой, например, неумеренным употреблением сладкого. "Что мы можем посоветовать в данном случае, если очень сильно хочется покурить, это прием определенных витаминов и микроэлементов: обязательно витамины группы В, витамин Е и рыбий жир", - сказал он, отметив, что витамины очень хорошо помогают справляться с тягой к табаку, передает радиостанция "Говорит Москва".

Напомним, что табачная продукция была исключена из перечня товаров первой необходимости, в соответствии с распоряжением правительства России.