Турецкие ученые назвали восемь продуктов, ускоряющих старение

Сахар, фастфуд и консервы – главные враги сохранения молодости организма, утверждают турецкие ученые. Об этом говорится в статье, опубликованной в турецком издании Sabah.   

Так, согласно данным исследования, потребление сахара приводит к повреждению липидов и белков в организме, - как следствие потеря упругости кожи.

Фастфуд, жареная жирная пища, маргарин и консервы содержат трансжиры, вредят кровеносным сосудам и увеличивают риск развития сердечных заболеваний, также они замедляют кровоснабжение в коже.

Кофе и продукты из переработанного мяса, а также соль ведут к обезвоживанию, передает РИА Новости.

Также негативно на здоровье сказывается употребление пряной пищи – она ведет к расширению сосудов, что приводит к возрастным изменениям кожи. Кроме того, к преждевременному старению кожи приводит употребление жареного мяса.