Психолог: самоизоляция - идеальное время, чтобы планировать путешествия

Член Федерации психологов образования РФ, кандидат педагогических наук, доцент Московского городского педагогического университета Юлия Челышева считает, что сидя дома можно заняться планированием будущих путешествий.

"Сейчас нет необходимости куда-либо торопиться, искать горячие туры или бронировать жилье в другой стране. Соответственно, период самоизоляции идеально подходит для того, чтобы в спокойной обстановке проложить маршруты будущих путешествий", - заявила Челышева, пишет Агентство "Москва".

По ее словам, планирование поможет справиться со стрессом. Главное, обсуждая путешествия с близкими избегать слов "коронавирус", "карантин", "изоляция" и использовать более мягкие формулировки, например "когда снимут ограничения". Спорить о сроках эпидемии и реалистичности планов психолог не советует.

"Просто осознавайте, что рано или поздно этот день настанет, тогда вы сможете отправиться в путешествие и реализовать все свои планы. <…> Планируйте путешествия со стопроцентной уверенностью, что они произойдут в будущем, не зацикливаясь на конкретных датах", - добавила она.

Чтобы будущее путешествия стало приятным, нужно вспомнить прошлые поездки, понять, где вам понравилось, а где нет и наметить подходящее направление.