Масленица полезна для психического здоровья

Член Федерации психологов образования РФ, кандидат педагогических наук, доцент Московского городского педагогического университета Юлия Челышева заявила, что Масленица может избавить от стресса.

"Масленица вызывает у людей положительные эмоции, потому что ассоциируется с завершением зимы. Главный психологический посыл - если наступила Масленица, значит скоро придет весна, которая символизирует прекрасное настроение, тепло, солнечные дни и отпуска", - сказала психолог, пишет Агентство "Москва".

Зимой многие испытывают стресс из-за темноты, вставать, когда за окном темно тяжело, недостаток света провоцирует у человека депрессивное состояние.

"В этом смысле Масленица наступает как нельзя кстати - после Нового года это, пожалуй, самый яркий и позитивный праздник в нашем календаре. Советую участвовать во всех праздничных гуляньях, угощаться блинами и другими лакомствами, приводить на праздник не только членов семьи, но и друзей", - добавила она.

Для хорошего настроения блины полезно не только есть, но и печь, дарить и звать на блины гостей.