Ученица Тутберидзе показала, как накачать пресс (ВИДЕО)

Ученица Этери Тутберидзе, победительница финала Гран-при и чемпионка Европы Алена Косторная провела мастер-класс для проекта Минспорта России "Спорт – норма жизни". Видео опубликовано в Instagram.

"Меня часто спрашивают, как добиться такой формы пресса, как у меня. Сегодня я покажу вам мои самые любимые мои упражнения", - пообещала фигуристка.

Затем она продемонстрировала четыре упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях.

"Обязательно найдите 5 минут в день для себя и своего пресса, ведь впереди лето", - призвала Косторная.

 

 

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

❗КОСТОРНАЯ АЛËНА❗ ➖➖➖ КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС❓ ➖➖➖ Российская фигуристка, выступающая в одиночном катании. Чемпионка Европы (2020). Победительница финала Гран-при (2019). Серебряный призёр и двукратный бронзовый призёр чемпионата России. Серебряный призёр чемпионата мира среди юниоров. Победительница и серебряный призёр финала юниорского Гран-при. Мастер спорта России. @aliona_officialnew ➖➖➖ Muah @asalina_make_up ___ Спортивная одежда @forward_ru ___ @minsport_rf ____ #минспорт #россия#косторная #аленакосторная #гимнастика#фигурноекатание #соринормажизни#тренируйсядома #карантин2020

Публикация от Asalina_make_up (@asalina_make_up) 15 Июн 2020 в 10:34 PDT