Клуб бабушек открылся в Баку

Клуб "Да здравствуют бабушки" был создан в Баку в рамках социального проекта сообщества мам.

Главная цель клуба - показать пожилым женщинам их значимость и важность в общественной жизни. Кроме того, организаторы пообещали "бабушкам" полезный и интересный досуг – их ждут творческие занятия, встречи с интересными людьми и увлекательные поездки.

"Ведь старость – понятие относительное. Она выдаёт себя первыми морщинами не на лице, а на душе. А иногда старость приходит от усталости, от рутины и быта, от повторения одних и тех же действий изо дня в день, из года в год", - сказала руководитель сообщества мам Ругия Ашрафли.

В первой встрече поучаствовала психолог, специалист в сфере личного развития Эллада Горина. Она рассказала о секретах поддержания активного образа жизни. Вместе с психологом участницы клуба попрактиковались в методах скорой помощи себе в стрессовых ситуациях, а также испробовали техники глубокого расслабления. В завершение бабушки написали "Женские письма", в которых перечислили планы на будущее, передает Тренд.