Врач предупредила об опасности имбиря и назвала его аналог

Людям с болезнями желудочно-кишечного тракта не следует употреблять в пищу имбирь, предупредила сообщила нутрициолог, член Национального общества диетологов Ольга Деккер.

Врач пояснила, что имбирь может вызвать сильное раздражение желудка и спровоцировать обострение язвы или гастрита.

Также она обратила внимание на то, что имбирь бесполезен для людей, чей рацион питания содержит низкое количество белка, так как белки являются "транспортом", который доставляет в организм полезные вещества, и при его дефиците любые полезные свойства продукта становятся бессмысленными, передает "АиФ"

По ее словам, вместо имбиря для укрепления иммунитета стоит уделить внимание рациону питания и поддержанию водного баланса в организме.

Читайте нас в

Дзен Новости Telegram