Вестник Кавказа

Врач назвал необычный способ улучшить зрение

Врач назвал необычный способ улучшить зрение

Улучшить зрение можно, занимаясь теннисом, сообщил заведующий отделением офтальмологии Московского городского офтальмологического центра Боткинской больницы, врач высшей категории, кандидат медицинских наук Эльдар Салихов.

«Занятия спортом позволяют сохранить зрение. Физическая активность улучшает кровообращение, благодаря чему осуществляется постоянное питание органов и тканей кислородом и другими важными веществами», - пояснил медик, пишет Агентство «Москва».

«Необходимо выбирать те виды спорта, где приходится следить за предметами, которые постоянно перемещаются. Такими видами спорта являются, например, теннис, пинг-понг или бадминтон», - сказал Салихов.

Проблемы со зрением могут возникать в связи с плохой осанкой.

«Низкий наклон головы способствует появлению нарушения аккомодации и прогрессии близорукости», - объяснил специалист. Он добавил, что неестественная поза нарушает нормальное кровообращение, ведет к смещению внутренних органов. «Из-за смещения позвонков в шейном и грудном отделах возникают проблемы с кровоснабжением головного мозга, как следствие - ухудшается зрение, круг замкнулся», - подытожил офтальмолог.

Салихов напомнил, что не стоит читать лежа или в движущемся транспорте, а при работе за компьютером, расстояние от монитора до глаз должно быть 50-60 см.

7295 просмотров
Поделиться:

ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ

реклама